Значение витаминов для детей

Каждому родителю встречалась информация о том, насколько полезны для ребенка витамины. Это не вызывает сомнений, но здесь возникает огромное количество вопросов: нужен ли ребенку дополнительный прием витаминных комплексов или он получает все необходимое из рациона, какие витамины в первую очередь нужны детям, и как понять, что ребенку их не хватает.

Нужно ли давать витамины детям

Витаминная поддержка безусловно полезна для детского организма. Дело в том, что он расходует питательные вещества намного интенсивнее, чем организм взрослого, так как активно формируется и растет. Витамины и минералы являются неотъемлемой частью многих биологических процессов, поэтому их недостаток негативно сказывается на здоровье и жизнедеятельности ребенка.

Нехватка витаминов выражается в следующих признаках:

• учащение простудных заболеваний;
• аллергические реакции;
• сухость и высыпания на коже;
• длительное заживление ранок;
• раздражительность;
• повышенная утомляемость;
• отсутствие мотивации к познанию нового и учебе, невнимательность;
• проблемы с пищеварением.

При этих симптомах лучше показать ребенка специалисту — возможно, ему не хватает важных витаминов и минералов.

Как давать витамины ребенку

К сожалению, надеяться на то, что ребенок получит все необходимые вещества с пищей даже при полезном и разнообразном рационе, не стоит. Витамины и минералы не полностью перерабатываются организмом, некоторые из них разрушаются при хранении или тепловой обработке. Зная о значении витаминов для детей, лучше использовать специальные детские комплексы.

ВитаМишки Smart Fruits MULTI+ отличается сбалансированным натуральным составом:

• витамины C и E — для повышения иммунной защиты и сопротивляемости болезням;
• кальций и D3 — для прочности костной и зубной ткани;
• йод и холин — для развития ЦНС, улучшения памяти, внимания, обучаемости;
• витамины группы B — для регуляции обменных и пищеварительных процессов, нормализации работы нервной системы и снижения стресса и раздражительности;
• A — для здоровья глаз и остроты зрения; и другие.

Комплекс ВитаМишки Smart Fruits MULTI+ позволяет укреплять иммунитет ребенка, помогает лучше справляться с учебой и активными занятиями. Приобрести его можно в аптеках города или онлайн.