Закаливание ребенка и витамины для укрепления иммунитета

Закаливание ребенка и прием витаминов — эффективные способы укрепления иммунитета и профилактики различных заболеваний. Закаливающие процедуры лучше начинать в теплое время года — с мая по август. Чтобы они дали результат, нужно придерживаться нескольких правил.

• Проводить регулярно. Если процедуры пришлось прервать, придется начинать все заново.
• Увеличивать силу воздействия раздражителя постепенно. Так ребенок лучше адаптируется к изменениям и не заболеет.
• Создать положительный эмоциональный фон. Закаливание принесет больше пользы, если процедуры будут нравиться ребенку.

При подборе метода закаливания нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка и состояние его здоровья, согласовать список процедур с врачом.

Полезные вещества

Для профилактики простудных заболеваний дополните закаливание ребенка приемом витаминов и минералов. Эффективный комплекс может содержать элементы:

• Е — предотвращает осложнения после ОРВИ;
• С — сильный антиоксидант с противомикробным действием, ускоряет выздоровление;
• селен — является помощником в борьбе с инфекциями;
• цинк — обладает противовоспалительным и антивирусным действием, укрепляет естественную защиту слизистой верхних дыхательных путей.

Соблюдение режима дня, закаливание ребенка и витамины в достаточном количестве помогут повысить сопротивляемость инфекциям и стать выносливее. Для укрепления иммунитета давайте детям с 3 лет ВитаМишки IMMUNO+. Спрашивайте комплексы ВитаМишки в аптеках.