Витамины, вызывающие аппетит: что поможет накормить малоежку?

Ребенок полностью здоров, но капризничает и отказывается от еды? С такой проблемой сталкиваются многие родители. Распространенными причинами отказа от пищи у детей являются:

  • дисбактериоз — нарушение баланса микрофлоры кишечника,
  • дефицит полезных веществ в организме.

Укрепить здоровье ребенка и вернуть интерес к пище помогут детские витамины для аппетита. Узнайте, какие полезные вещества нужны детям.

Улучшаем пищеварение правильно

Повысить аппетит у детей дошкольного и школьного возраста помогут следующие витамины:

  • В1 — тонизирует кишечник, улучшает работу органов пищеварения;
  • В3 — устраняет повышенное газообразование, помогает справиться с диареей;
  • В6 — участвует в обменных процессах и формировании пищеварительных ферментов, стимулирует усвоение ненасыщенных жирных кислот;
  • холин — отличный гепатопротектор, способствует лучшему всасыванию витаминов А и Е.

Не менее важны для улучшения пищеварения пребиотики. Эти пищевые компоненты не перевариваются в верхних отделах ЖКТ и способствуют росту полезной микрофлоры.

Источники витаминов, вызывающих аппетит

Чтобы восполнить дефицит витаминов, вызывающих аппетит, в детский рацион нужно вводить:

  • овсяную, пшеничную и гречневую каши,
  • яйца,
  • говядину и мясо птицы,
  • творог,
  • зелень,
  • стручковые овощи,
  • молоко,
  • картофель,
  • томаты,
  • яблоки,
  • семечки.

Не все дети будут есть полезную пищу с удовольствием. Если не удается решить проблему за счет смены рациона, на помощь придут аптечные средства с витаминами для улучшения аппетита и нормализации пищеварения. Один из самых эффективных комплексов — ВитаМишки BIO+. В его состав входят:

  • витамины группы В — В1, В3, В6,
  • биотин и холин,
  • экстракт фенхеля,
  • пребиотики.

ВитаМишки выпускаются в виде забавных мармеладных медвежат, поэтому дети воспринимают их как лакомство. Комплекс не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов и усилителей вкуса, прошел строгий контроль качества и безопасности.

Для достижения максимального эффекта детские витамины для аппетита необходимо принимать курсами со строгим соблюдением дозировки. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Все статьи