Йод — один из важнейших минералов для детей. Его пользу трудно переоценить. Элемент участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, которые, в свою очередь, регулируют множество процессов, происходящих в организме. Йод отвечает за работу центральной нервной системы, контролирует обмен веществ, влияет на физическое и интеллектуальное развитие. Нехватка минерала приводит к ухудшению всех вышеперечисленных функций. Поэтому важно покупать витамины, содержащие йод, чтобы дети росли крепкими и здоровыми.
Для полноценного развития ребята должны ежедневно получать суточную норму полезного вещества. Она зависит от возраста:
Согласно статистике, около 80% детей получают всего 50-60 мкг йода в день. Недостаток минерала в организме приводит к:
Заметили у ребенка один из этих симптомов? Начните давать ему витамины с содержанием йода. Выбрать подходящий препарат по возрасту и дозировке поможет врач.
ВитаМишки MULTI+ — комплекс витаминов с содержанием йода. Многие мамы уже сделали выбор в пользу жевательных пастилок, попробуйте и Вы! Мармеладные медвежата от ФармаМед улучшают память и внимание, а также способствуют интеллектуальному развитию ребенка. Биокомплекс, содержащий йод, холин и инозит, необходим школьникам. Он поможет детям учиться без стрессов и повысит успеваемость. Ребятам будет проще концентрироваться на уроках, запоминать информацию и выполнять домашние задания. Это настоящая находка для учеников и их родителей!
Помимо аптечных средств есть продукты, содержащие йод и витамины. Чтобы восполнить нехватку минерала, включайте в детское меню:
Сбалансированное питание, комплекс витаминов с йодом, а также отдых на море помогут поправить здоровье ребенка. При остром йододефиците следует обращаться к специалистам. Будьте здоровы!
Все статьи
