Витамины, повышающие аппетит у ребенка 3 лет: какие вещества приносят максимум пользы?

Многие родители с сожалением замечают, что ребенок 3 лет мало и неохотно ест. Это может негативно отразиться на здоровье, ведь именно с пищей дети получают максимальное количество полезных веществ, необходимых для нормального роста и полноценного развития. Как же обеспечить достаточное поступление витаминов и минералов в организм? Расскажем, что поможет добиться желаемого.

Пробудить интерес к еде помогут витамины, повышающие аппетит у ребенка 3 лет. К самым полезным относят следующие элементы:

• А, С — улучшают аппетит, помогают усваиваться железу, нормализуют пищеварительные процессы;
• группы В (В1, В3 и В6) — нормализуют метаболизм, устраняют вздутие живота и повышенное газообразование, тонизируют кишечник и способствуют правильному формированию ферментов;
• холин — позволяет витаминам лучше усваиваться, обеспечивает надежную защиту печени от токсинов и продуктов распада.

Вернуть ребенку 3 лет хороший аппетит способны не только витамины, но и пребиотики. Они представляют собой пищевые компоненты, стимулирующие рост полезной флоры.

Боремся с дефицитом полезных веществ

Витамины, повышающие аппетит у детей, содержатся во многих продуктах питания. Предлагайте ребенку 3 лет следующие блюда:

• овсяную и гречневую каши на воде или молоке,
• рагу из картофеля и моркови,
• отварное мясо курицы, индейки или кролика,
• омлет,
• салат из томатов со свежей зеленью,
• творожные запеканки,
• печеные яблоки,
• орехи разных видов.

Удовлетворить потребность в витаминах А, С, группы В можно и с помощью биокомплексов. Один из наиболее эффективных — ВитаМишки BIO+. Почему стоит выбрать именно его? Все просто! В числе главных преимуществ комплекса:

• сбалансированный состав — витамины, холин, пребиотики, экстракт фенхеля;
• отсутствие искусственных ароматизаторов, консервантов, красителей, усилителей вкуса;
• удобная форма выпуска — яркие пастилки с фруктовыми вкусами никого не оставят равнодушными.

Чтобы удовлетворить потребности организма ребенка 3 лет в витаминах, повышающих аппетит, давайте сыну или дочке ВитаМишки BIO+ согласно инструкции. Перед началом применения получите консультацию специалиста.