Витамины для здоровых волос и ногтей детям

На состояние волос и ногтей, а также здоровье кожи головы у детей влияют множество факторов. При недостатке витаминов, сильных стрессах и неправильно подобранных уходовых средствах локоны ребенка становятся ломкими, сухими и безжизненными. В таком случае родителям стоит принять ряд эффективных мер, которые помогут улучшить состояние волос, ногтей и кожи головы.

Меры помощи

Чтобы у детей не слоились ногти и росли красивые волосы, родителям необходимо регулярно уделять внимание следующим моментам.

• Своевременно и аккуратно стричь детям ногти с помощью специальных индивидуальных инструментов.
• Мыть голову подходящей детской косметикой с безопасным составом.
• Причесывать длинные локоны ребенка мягкой щеткой с натуральной щетиной, а короткие волосы укладывать с помощью деревянного или пластикового гребешка с редкими тупыми зубчиками.
• Добавить в рацион ребенка больше продуктов, содержащих витамин D, кальций и фосфор. Они повышают прочность ногтей и волос, оказывают благотворное влияние на здоровье зубов и костной ткани. Недостаток этих витаминов и минералов у детей приводит к выпадению локонов, появлению секущихся кончиков, расслоению ногтевой пластины.

Источники полезных веществ

Необходимые ценные элементы содержатся:

• в молочных продуктах – кефире, твороге, брынзе, твердом сыре;
• разных сортах рыбы и морепродуктах – треске и форели, креветках и морской капусте;
• куриных и перепелиных яйцах.

В качестве дополнительного источника фосфора, кальция и витамина D рекомендуем использовать комплекс ВитаМишки Smart Fruits CALCIUM+. Вкусные жевательные пастилки на основе натуральных соков можно принимать детям с трех лет.

Курсовой прием комплекса способствует улучшению состояния волос и ногтей, укреплению костей и здоровью зубов. Перед использованием изучите инструкцию и проконсультируйтесь со специалистом. Приобретайте ВитаМишки в аптеках или заказывайте онлайн.