Витамины для выпускника детского сада

Переход из детского сада в школу — это стресс как для ребенка, так и для родителей. Все мамы и папы хотят, чтобы их дети были умными, получали только пятерки и четверки. Для успешной учебы и быстрой адаптации к новым условиям важны:

• способность к запоминанию информации,
• концентрация внимания,
• развитая нервная система,
• хорошее физическое состояние,
• крепкий иммунитет.

Растущий организм должен ежедневно получать большое количество полезных веществ. Рассмотрим, какие витамины нужны выпускнику детского сада и где они содержатся.

Что нужно будущему первокласснику?

Подготовка к школе включает не только знакомство с основами чтения, счета и письма, но также прием витаминно-минеральных комплексов. Какие минералы и витамины для выпускника детского сада важнее всего? Перечислим наиболее ценные элементы.

• Витамин C. Укрепляет иммунную систему. Снижает риск развития простудных заболеваний.
• Холин. Стимулирует активность головного мозга, улучшает память и внимание. Помогает справляться с высокими интеллектуальными нагрузками.
• Йод. Необходим для профилактики нарушений когнитивных функций и поддержания нормального самочувствия.

Как получить полезные вещества?

Большая часть витаминов и микроэлементов поступает в организм с пищей. Вышеперечисленными веществами богаты:

• индейка, куриные яйца и морепродукты,
• овсянка, пшеничная и ячневая крупы,
• капуста, сладкий перец, редис,
• апельсины, киви, яблоки, вишня,
• грецкие и кедровые орехи, фундук.

Необходимые витамины для выпускника детского сада также содержатся в комплексе ВитаМишки MULTI+. Он выпускается в виде мармеладных медвежат, поэтому от него не откажутся даже привереды. Полезные мармеладки с фруктовыми и ягодными вкусами помогут восполнить нехватку незаменимых веществ. Спрашивайте ВитаМишки в аптеках.