Витамины для укрепления сетчатки глаза и их источники

Зрение во многом зависит от состояния сетчатки. Она состоит из светочувствительных клеток, которые отвечают за восприятие изображения. Ее истончение может быть связано с нехваткой кислорода и питательных веществ, механическими повреждениями и перенесенными инфекционными заболеваниями. В таком случае у ребенка падает зрение, он часто щурится и трет глаза, испытывает дискомфорт.

Многие родители интересуются, какие витамины нужны для укрепления сетчатки глаз и снижения риска развития близорукости у ребенка. Специалисты рекомендуют давать детям следующие полезные вещества.

• A — обеспечивает нормальную работу сетчатки, стимулирует регенерацию поврежденных клеток и восстанавливает слизистую оболочку глаза.
• B2 — улучшает цветовое восприятие, укрепляет стенки капилляров, защищает органы зрения от негативного воздействия ультрафиолета.
• E — борется со свободными радикалами, предотвращает повреждение клеток, уменьшает риск развития болезней глаз.

Как их получить?

Витамины для укрепления сетчатки глаза дети могут получить с пищей. Необходимые элементы содержатся:

• в рыбе, яйцах, печени, грибах,
• твороге, твердом сыре, сливочном масле,
• моркови, тыкве, болгарском перце,
• персиках, абрикосах, хурме, ягодах,
• орехах, семечках, сухофруктах,
• шпинате, петрушке, щавеле,
• нерафинированных растительных маслах.

Ребенок не ест многие из перечисленных продуктов? Чтобы предотвратить гиповитаминоз, купите подходящий витаминно-минеральный комплекс. Все необходимые витамины для укрепления сетчатки глаза есть в биокомплексе ВитаМишки FOCUS+. Состав усиливают экстракты бузины и черники, которые:

• защищают глаза от перенапряжения и снимают усталость,
• снижают риск повреждения сосудов, питающих сетчатку,
• поддерживают остроту зрения.

Биокомплекс выпускается в виде мармеладных медвежат, поэтому придется по вкусу даже привередам. Жевательные пастилки можно давать мальчикам и девочкам старше 3 лет. Заказывайте комплекс онлайн или спрашивайте в аптеках. Перед приемом ознакомьтесь с инструкцией.