Какие витамины нужны детям после пневмонии?

Пневмония может возникать как самостоятельное заболевание или осложнять течение ОРВИ. У малышей и школьников она протекает очень тяжело, ее лечение может занять несколько месяцев. После пневмонии детям нужно принимать витамины и минералы, которые помогут укрепить иммунитет.

Полезные вещества, которые способствуют восстановлению иммунной системы

После перенесенного воспаления легких ребенок нуждается в следующих элементах:

• Е – сильный антиоксидант, снижает вероятность возникновения осложнений после болезни;
• С – способствует быстрой реабилитации, обеспечивает защиту от вирусов и бактерий.

Эти вещества должны поступать в организм регулярно. Их дефицит повышает риск рецидива заболевания.

Источники витаминов

Источниками необходимых детям после пневмонии витаминов могут стать:

• бобовые,
• курица,
• рыба,
• яйца,
• капуста, шпинат,
• растительные масла,
• кисломолочные продукты,
• орехи,
• цитрусовые,
• отвар шиповника.

К сожалению, не все дети с удовольствием едят полезные блюда. Избежать дефицита полезных веществ поможет комплекс ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+. Он содержит витамины С и Е, минералы селен и цинк, а также экстракт облепихи. ВитаМишки очень вкусные, поэтому ребенок будет принимать их с удовольствием. Комплекс для укрепления иммунитета можно купить онлайн или в аптеке.