Витамины для детей 11-12 лет

На 11-12 лет примерно приходится начало переходного периода у детей. Организм постепенно переходит из детской фазы развития в подростковую. Этот процесс характеризуется быстрым ростом и гормональными изменениями. Зачастую при этом ребенок испытывает проблемы с самочувствием. Это может быть утомляемость, головные боли, снижение внимания и памяти. Для поддержки организма эффективен прием витаминов для детей 11-12 лет.

Как обеспечить ребенка нужными витаминами

Взрослеющему ребенку необходимо много полезных веществ для повышенных потребностей организма. Витамины участвуют во всех жизненно важных процессах в организме, поэтому их нехватка может обернуться серьезными проблемами:

• высокой утомляемостью,
• частыми инфекционными заболеваниями,
• снижением умственной активности и мотивации к учебе,
• слабостью и вялостью,
• нарушениями в развитии.

Даже если родители внимательно следят за рационом ребенка, невозможно полноценно обеспечить его растущий организм всеми необходимыми витаминами только за счет пищи. Большая часть полезных веществ разрушается при тепловой обработке и даже поступившие в организм витамины с пищей усваиваются не в полном объеме. Поэтому для детей 11-12 лет рекомендуются витамины в виде готовых сбалансированных комплексов.

Какие вещества важны в возрасте 11-12 лет

Для ребенка в этом возрасте подойдет комплекс для ежедневного приема ВитаМишки Smart Fruits MULTI+ — в нем грамотно подобраны наиболее значимые витамины для детей 11-12 лет:

• витамин С, укрепляющий иммунитет и защищающий от частых болезней;
• A, необходимый для развития костей и суставов, а также для отличного зрения, ведь на глаза в школьные годы приходится высокая нагрузка;
• холин, строительный материал мозга, поддерживающий умственные способности и улучшающий поведенческие функции;
• витамины группы B, регулирующие обмен веществ и пищеварение, а также нормализующие работу нервной системы для повышения стрессоустойчивости и эмоциональной уравновешенности;
• D3, удерживающий необходимый для крепких зубов и костей кальций в организме, а также стимулирующий работу головного мозга и повышающий работоспособность.

Дети не забывают принимать ВитаМишки Smart Fruits MULTI+ — они не похожи на скучные взрослые таблетки, а сделаны в виде цветных мармеладных мишек. Купить их можно в аптеке или онлайн — перед приемом изучите инструкцию.