Каждому ребенку нужно ежедневно получать много ценных элементов. Источником витаминов, способствующих росту ребенка, является правильное питание. Детям нужен разнообразный рацион, состоящий из овощей и фруктов, мясных и рыбных блюд.
Особое внимание следует уделить количеству молочных и кисломолочных продуктов в детском меню. Йогурт и ряженка, сыр и сметана содержат необходимый для роста детей кальций. Этот минерал требуется для укрепления опорно-двигательного аппарата. При достаточном потреблении полезный элемент снижает вероятность:
- возникновения рахита,
- появления проблем с осанкой,
- повышения хрупкости костей.
К сожалению, многим родителям нелегко дается поддержание принципов правильного питания в семье. Детей бывает сложно накормить молочной кашей, уговорить выпить стакан кефира, съесть натуральный творог без искусственных добавок. Чтобы избежать нехватки кальция и других важных веществ, подберите хорошие витамины для роста ребенка.
Дополнительные источники ценного элемента
Если мальчики и девочки отказываются от полезных продуктов, используйте комплекс ВитаМишки Smart Fruits CALCIUM+. Это детские витамины, положительно влияющие на рост ребенка, обогащают организм:
- кальцием — способствует укреплению костной ткани, сохраняет здоровье зубов;
- фосфором — отвечает за восстановление тканей, поддерживает прочность костей;
- витамином D — помогает кальцию лучше усваиваться, повышает иммунитет.
Курсовой прием комплекса снижает вероятность появления переломов и кариеса у детей.
Какие еще витамины дают рост ребенку? В линейке также представлен общеукрепляющий комплекс ВитаМишки Smart Fruits MULTI+. В его состав входят кальций и витамин D, а также:
- минералы калий, цинк и йод — участвую в сокращении мышц, благотворно влияют на работу нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем;
- витамины группы В, С, Е и А — снижают утомляемость, укрепляют кости, повышают выносливость.
Хорошие витамины для роста и развития детей помогают мальчикам и девочкам при высоких умственных и физических нагрузках.
Комплексы ВитаМишки продаются в аптеках и доступны к заказу онлайн. Перед началом приема прочитайте инструкцию.
Все статьи