Вернуть хороший аппетит ребенку помогут витамины для малоежек

Многие родители сталкиваются с проблемой плохого аппетита у детей. Мама предлагает ребенку самые разные блюда, но малыш все равно отказывается от еды. Расскажем, как можно нормализовать аппетит сына или дочки.

Пробудить интерес к пище у малоежек помогут витамины. Положительное влияние на аппетит и пищеварительные процессы оказывают следующие элементы:

• А и С — способствуют лучшему всасыванию железа, нормализуют работу желудка и кишечника;
• В1, В3, В6 — стимулируют синтез пищеварительных ферментов, улучшают обменные процессы, препятствуют вздутию живота и другим проявлениям метеоризма;
• холин — защищает печень, улучшает усвоение витаминов.

Малоежкам нужны не только витамины для улучшения аппетита, но и особые вещества — пребиотики. Эти пищевые компоненты необходимы для восстановления популяции полезной кишечной микрофлоры.

Что давать ребенку для хорошего аппетита?

Устранить дефицит витаминов у малоежек и повысить аппетит можно с помощью определенных блюд. Главное — выбирать для их приготовления свежие продукты. Для пищеварения полезны:

• гречка и овсянка на молоке жирностью 1,5-2,5%,
• овощное рагу из картофеля, сладкого перца, моркови и лука,
• отварные курица, индейка или кролик,
• творожная запеканка с изюмом,
• салат из огурцов и помидоров, заправленный растительным маслом,
• полезные десерты — орехи, сухофрукты, печеные яблоки с сахаром.

Мальчишки и девчонки не останутся равнодушными к необычно оформленной пище. Например, запеканка в форме цветка или сердца понравится ребятам больше, чем прямоугольная.

Дополнительным источником витаминов для малоежек могут стать аптечные биокомплексы. Высокой эффективностью и безопасностью обладают ВитаМишки BIO+. Они:

• имеют сбалансированный состав, содержат витамины и пребиотики,
• не содержат искусственных добавок — консервантов, красителей, ароматизаторов,
• выпускаются в форме разноцветных мармеладных мишек, которые так нравятся детям.

Давать малоежкам ВитаМишки BIO+ следует согласно инструкции. Перед применением биокомплекса с витаминами проконсультируйтесь с врачом.