Кальций относится к жизненно важным минералам. Для мальчиков и девочек 9 лет этот элемент очень важен, так как он играет ключевую роль в формировании костной ткани: обеспечивает её прочность и устойчивость к физическим нагрузкам. Кроме того, кальций необходим для правильного функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы, что особенно важно для детей в период активного роста.
Недостаток нутриента приводит к ослаблению костей, что повышает вероятность перелома при травмах или занятиях спортом. Поэтому родителям важно следить за тем, чтобы дети получали достаточное количество минерала.
Суточная потребность кальция для детей 9 лет составляет около 1100 мг. Чтобы мальчики и девочки получали достаточно полезного вещества, родителям нужно составлять сбалансированный рацион. Важно включать в детское меню разнообразные продукты, богатые кальцием:
Однако получить достаточное количество кальция из пищи трудно. Причиной нехватки элемента у ребенка становится непереносимость лактозы или особые предпочтения в еде. Когда малоежек и любителей сладостей не получается накормить полезными продуктами, на помощь придут детские витамины.
Детский комплекс ВитаМишки Smart Fruits CALCIUM+ содержит кальций, витамин D, фосфор. Эти элементы усиливают полезное действие друг друга: их совместный прием способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, снижает вероятность развития кариеса, помогает ускорить восстановление после травмы.
Жевательные пастилки изготовлены на основе натуральных соков. В их состав не входят вкусовые добавки, искусственные красители. Вкусные витамины в виде мишек легко давать детям: они не похожи на таблетки и пилюли.
Перед началом приема прочитайте инструкцию. ВитаМишки продаются в аптеках и онлайн.