В чём польза ягод облепихи для организма ребёнка?

Ярко-оранжевые ягоды облепихи представляют собой кладезь полезных элементов. Они богаты витаминами и минералами, флавоноидами, дубильными веществами, различными кислотами. В народной медицине облепиху применяют для снятия воспалений и ускорения заживления ран. Однако в первую очередь её ценят за уникальные защитные свойства.

Облепиха — мощнейший иммуномодулятор. Ягоды стимулируют выработку антител, укрепляют клеточные оболочки и предотвращают развитие вирусных заболеваний. Детям, которые часто болеют, облепиха поможет укрепить иммунитет. Однако вводить ягоду в рацион малыша нужно постепенно.

Как давать детям облепиху?

Несмотря на огромную пользу облепихи для организма ребёнка, многие родители боятся давать эту ягоду малышам. Если маленький ребёнок не склонен к аллергии, можно предложить ему пару капель облепихового сока. Школьникам можно давать ягоды и блюда из них после консультации со специалистом. Важно помнить, что облепиха противопоказана при гастритах, болезнях желчного пузыря и печени.

Здоровым детям ягоды облепихи принесут только пользу. Из них можно готовить соки, сиропы, морсы и варенье. Облепиха известна тем, что она не теряет своих ценных свойств даже при консервировании. В ягодах отсутствует фермент, разрушающий витамины, поэтому можно смело делать заготовки на зиму.

Витамины и минералы, содержащиеся в облепихе

Пользу ягод облепихи для организма ребёнка сложно переоценить. Она является источником целого ряда незаменимых витаминов:

  • С;
  • В3;
  • В2;
  • Е;
  • В1.

Также в мякоти облепихи в большом количестве содержатся полезные микро- и макроэлементы:

  • натрий;
  • магний;
  • железо;
  • кремний;
  • марганец.

Витаминные комплексы с облепихой

Максимум пользы детям принесут свежие ягоды облепихи. Однако если у Вас нет садового участка, достать свежие плоды может быть непросто. Кроме того, полезные вещества в продуктах питания могут разрушаться при длительном хранении. Биокомплекс ВитаМишки IMMUNO+ с экстрактом облепихи поможет восполнить нехватку ценных веществ. Комплекс содержит необходимые витамины и сохраняет пользу облепихи для организма ребёнка.

Сладкие жевательные пастилки в форме медвежат помогают укрепить иммунитет малыша и защищают его от простуды, гриппа и ОРВИ. Рекомендации по приёму указаны в инструкции к биокомплексу. Все интересующие вопросы Вы можете задать нашим консультантам.

Все статьи