Укрепление зубов у детей: полезные рекомендации для родителей

Зубы и десны играют важную роль в организме человека. От их состояния зависит работа многих органов и систем. Также не стоит забывать и о красивой улыбке, которая помогает располагать к себе окружающих, заводить новые знакомства и чувствовать себя более уверенно. Поэтому за здоровьем полости рта необходимо следить с малых лет. Укрепление зубов у детей — одна из главных задач родителей. Справиться с ней помогут простые советы.

Полезные привычки и сбалансированный рацион

Чтобы зубы были здоровыми, их нужно хорошо чистить дважды в день. Приучить ребенка к гигиене полости рта бывает непросто. Для этого можно использовать различные уловки:

• выберите вместе красивую щетку и зубную пасту с фруктовым вкусом;
• превратите важный процесс в увлекательную игру;
• фиксируйте успехи ребенка яркими наклейками в специальном дневнике;
• устраивайте семейные соревнования на самые белые зубы и т.п.

Важную роль в укреплении зубов у детей играет питание. В рационе ребенка должны присутствовать продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D. Полезные вещества поддерживают здоровье полости рта, снижают риск развития кариеса и других заболеваний. Они содержатся в:

• молочных продуктах — молоке, твороге, сыре, йогурте;
• бобовых культурах — чечевице, горохе, фасоли;
• морепродуктах — рыбе, креветках, кальмарах;
• свежих овощах — капусте, спарже, сельдерее, моркови.

Все необходимые вещества — в одной баночке

ВитаМишки CALCIUM+ — полезный биокомплекс для укрепления зубов у детей. В его составе есть:

• кальций — один из структурных элементов зубов и костей, укрепляет их и защищает от повреждений;
• фосфор — способствует формированию костной и зубной ткани;
• витамин D — обеспечивает полноценное усвоение кальция и фосфора, регулирует их обмен в организме.

Укрепление зубов у детей с ВитаМишками CALCIUM+ — это просто! Вкусные жевательные пастилки не похожи на горькие таблетки, поэтому очень нравятся маленьким привередам. Давайте по одной жевательной мармеладке за завтраком и ужином детям 3-7 лет, и по две — ребятам постарше. Подробную инструкцию можно найти на сайте и в упаковке.