Укрепление иммунитета у детей — основа хорошего самочувствия

От состояния иммунной системы в детстве во многом зависит здоровье ребенка в будущем. Первоочередная задача родителей — укреплять защитные силы растущего организма. Иммунитет — это естественная преграда на пути болезнетворных агентов. Он отвечает за слаженную борьбу с любыми негативными влияниями. Поэтому важно держать его в тонусе.

Понять, что у ребенка ослаблена иммунная система, можно по частым простудам. В норме дети переносят около 5 случаев ОРВИ за год. Если больше — это тревожный сигнал. Также должны настораживать:

  • повышенная утомляемость,
  • рассеянность,
  • сонливость,
  • плохой аппетит,
  • аллергические реакции,
  • увеличенные лимфатические узлы.

Как повышать собственные защитные силы?

Укрепление иммунитета у детей — непростая задача. Здесь важен комплексный подход. Повысить защитные силы организма поможет закаливание: воздушные ванны, обтирания мокрым полотенцем, обливания прохладной водой, прогулки по траве босиком и т.п. Приступать к процедурам нужно на фоне абсолютного здоровья. Подвижные игры на свежем воздухе, зарядка и занятия спортом благоприятно влияют на иммунитет. Также приучайте ребенка соблюдать режим сна и бодрствования. Это поможет легче адаптироваться к детскому саду или школе.

Главная роль при укреплении иммунитета отводится правильному питанию. Ежедневно ребенок должен получать суточную норму витаминов, минералов и аминокислот. Собрать все полезные вещества на одной тарелке невозможно. На помощь заботливой маме приходят ВитаМишки IMMUNO+. Биокомплекс восполняет нехватку микроэлементов в организме, активно укрепляет иммунитет и снижает риск простудных заболеваний. В состав входят:

  • экстракт плодов и листьев облепихи,
  • аскорбиновая кислота,
  • витамин E,
  • цинк,
  • селен.

Витамины выпускаются в форме мармеладных медвежат. Жевательные пастилки содержат соки фруктов и ягод, поэтому так нравятся детям. В баночке ребята найдут витаминки с апельсиновым, лимонным, виноградным и персиковым вкусами. С инструкцией по приему можно ознакомиться на сайте.

Все статьи