Органы зрения современных детей каждый день испытывают огромную нагрузку. Игры с гаджетами, продолжительный просмотр мультфильмов, большой объем учебных занятий негативно сказываются на состоянии зрительной системы.
Высокая утомляемость глаз также возникает:
- из-за недостаточного освещения при чтении и выполнении учебных заданий,
- неподходящей по росту мебели в детской рабочей зоне,
- недостатка витаминов и минералов.
Эти причины приводят к тому, что у ребенка чешутся глаза. При высоком напряжении зрительной системы дети начинают щуриться, ближе к лицу подносят книгу при чтении и низко наклоняются во время письма.
Такие действия ребенка указывают на необходимость посетить офтальмолога и ввести регулярные профилактические мероприятия для улучшения здоровья глаз у детей.
Что поможет снизить нагрузку на глаза
Сохранить острое зрение и улучшить состояние зрительной системы у ребенка поможет:
- ограничение времени для игр с гаджетами — не больше 20-30 минут без перерыва;
- организация рабочего места ребенка — подбор подходящей мебели, установка настольной лампы;
- коррекция детского рациона — источниками полезных для здоровья глаз веществ является морковь, черника, рыба, яйца, молочные продукты.
В качестве дополнительного источника ценных витаминов и минералов при высокой нагрузке на глаза у детей рекомендуем использовать витаминно-минеральный комплекс ВитаМишки Smart Fruits FOCUS+. В его состав входят:
- витамины А, Е и В2 — защищают и восстанавливают слизистую глаз, повышают остроту зрения;
- бета-каротин — преобразуется в быстро усвояемую форму витамина А, нормализует обмен веществ в роговице;
- цинк — снижает риск появления заболеваний органов зрения.
Комплекс также содержит растительные экстракты бузины и черники, которые:
- препятствуют проникновению болезнетворных вирусов в оболочку глаза,
- снимают с них напряжение и усталость,
- укрепляют сосуды сетчатки и улучшают ее кровоснабжение.
Перед приемом проконсультируйтесь со специалистом и изучите инструкцию. Спрашивайте ВитаМишки Smart Fruits FOCUS+ в аптеках или приобретайте онлайн.
Все статьи