Укрепление иммунитета у детей волнует всех мам. Однако все родители так или иначе сталкиваются с детскими болезнями – ОРВИ, особенно, когда малыши начинают ходить в детский сад или школу. Существуют ли способы укрепления иммунитета у ребенка? Разумеется – о них мы и поговорим далее.
С чего начать укрепление иммунитета у детей
На самом деле рекомендации хорошо знакомы большинству родителей, просто многие взрослые не знают, что эти меры полезны и для иммунной системы.
-
Хороший сон и снижение уровня стресса поддерживают иммунитет. Ребенок должен спать в полной темноте, в комнате со свежим воздухом.
-
Регулярные прогулки на свежем воздухе и аккуратное закаливание. При этом важно, чтобы ребенок много двигался: прыгал, бегал, играл в активные игры. Что касается закаливания, то минимум это должно быть одевание по погоде (не слишком тепло и не слишком легко), обтирания в ванной или душе.
-
Соблюдение графика вакцинации. Своевременно проведенные прививки снижают риски детских инфекционных заболеваний: кори, коклюша и других.
-
Правильное питание, насыщенное витаминами и минералами. Укрепляющие витамины для детей помогают в сезон простуд снизить риски ОРВИ и быстрее выздоравливать, если мальчики или девочки все же заболеют.
Какие укрепляющие витамины для детей выбрать
Витамишки Smart Fruits IMMUNO+ – комплекс от компании PharmaMed, созданный специально для укрепления иммунитета, снижения риска развития простудных заболеваний, ускорения процесса выздоровления. Содержит:
-
витамин C – защищает организм от инфекций и вирусов, ускоряет выздоровление;
-
селен – стимулирует работу иммунной системы, оказывает противовоспалительное действие;
-
натрий – регулирует водно-солевой баланс и снижает риски осложнений при ОРВИ;
-
витамин E – сильный антиоксидант с противовирусным эффектом;
-
цинк – уменьшает воспаление и защищает верхние дыхательные пути.
Действие витаминов и минералов усиливает экстракт облепихи – растения, которое содержит почти полный список полезных веществ. Витамишки Smart Fruits IMMUNO+ можно принимать с 3 лет. Подробная инструкция есть в каждой упаковке. Комплекс продается в аптеках и доступен к заказу на онлайн-площадках.
