Список важнейших витаминов для укрепления иммунитета у детей

Все любящие родители мечтают видеть своих детей здоровыми. К сожалению, многие дошкольники и младшие школьники часто болеют ОРВИ, что отрицательно влияет на их здоровье и общее самочувствие.

Способность растущего организма сопротивляться инфекциям зависит от эффективности работы иммунной системы. У детей она недостаточно зрелая и еще не может работать в полную силу, поэтому они больше подвержены респираторным заболеваниям, чем взрослые. Ослаблению иммунитета также способствуют:

• стрессы,
• неправильное питание,
• отсутствие четкого распорядка дня,
• недостаточная продолжительность сна и отдыха.

Еще один провоцирующий фактор — дефицит полезных веществ. Если он сохраняется длительное время, в работе иммунной системы ребенка начинают возникать сбои. Разберем, какие витамины нужны для формирования крепкого иммунитета.

Полезные элементы и их свойства

В список витаминов для иммунитета для детей входят следующие элементы.

• D3. Важен для поддержания работы иммунной и эндокринной систем, помогает растущему организму эффективнее сопротивляться патогенным микробам, снижает выраженность воспалительных реакций.
• Е. Обладает способностью усиливать защитные свойства иммунной системы, уменьшает риск возникновения осложнений в случае наступления болезни.
• С. Отличается ярко выраженным антиоксидантным эффектом, обеспечивает защиту от инфекций, помогает быстрее справиться с болезнью.

Получить эти вещества в достаточных количествах с пищей практически невозможно. Поэтому для профилактики гиповитаминоза и укрепления иммунной защиты специалисты советуют давать детям витаминно-минеральные комплексы, обогащенные ценными элементами и учитывающие возрастные потребности растущего организма.

Эффективный биокомплекс для укрепления иммунитета ребенка

В список лучших комплексов с витаминами для укрепления иммунитета для детей входят ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+. Они подходят девочкам и мальчикам с трехлетнего возраста, содержат витамины D3, Е и С, а также другие ценные компоненты:

• селен — оказывает противомикробное действие, благотворно влияет на деятельность иммунной системы;
• натрий — поддерживает водно-электролитный баланс и нормализует работу сердца, что особенно важно при болезни и ослабленном иммунитете;
• цинк — обладает выраженным противовоспалительным эффектом, препятствует внедрению микробов в организм через органы дыхания;
• натуральный экстракт облепихи — природный иммуностимулятор, обладающий общеукрепляющим действием.

Мармеладные пастилки ВитаМишки со вкусами лимона, винограда, апельсина и персика дети будут принимать с удовольствием. Рекомендации по курсовому приему комплекса даны в инструкции. Спрашивайте его в аптеках или заказывайте на онлайн-платформах.