Сохранение остроты зрения у детей

Снижение остроты зрения — распространенная проблема, которая возникает у детей разного возраста. В первые годы жизни на способность к зрительному восприятию чаще влияют врожденные патологии, в дошкольном и школьном возрасте — различные внешние факторы. Насыщенная обучающая программа, увлечение компьютерными играми и мобильными гаджетами способствуют развитию близорукости. Дополнительными факторами риска являются:

• неправильный подбор мебели,
• отсутствие четкого режима труда и отдыха,
• недостаточное освещение во время занятий,
• дефицит минералов и витаминов.

Чтобы поднять остроту зрения ребенку, родителям важно вовремя заметить проблему. Плохо видящие дети быстро устают от творческих занятий, часто мигают и трут руками глаза, щурятся при рассматривании удаленных предметов. В таких случаях необходимо проконсультироваться с офтальмологом и принять меры для стимуляции зрения детям. Мы расскажем, что поможет добиться хороших результатов.

Меры профилактики проблем со зрением

Сохранение остроты зрения у детей во многом зависит от организации рабочего места и образа жизни. Для профилактики близорукости важно:

• правильно подобрать мебель в соответствии с ростом ребенка — расстояние от глаз до рабочей поверхности должно составлять 30-35 см;
• обеспечить в меру яркое освещение;
• составить режим дня с чередованием периодов отдыха и труда;
• сократить время пользования мобильными гаджетами и компьютером.

Для повышения остроты зрения детям также важно сбалансированно питаться. Во многих случаях нарушения зрения обусловлены недостатком витаминов А, группы В, Е, минерала цинка, поэтому необходимо включать в рацион продукты с их содержанием — яйца, сливочное масло, кисломолочные продукты, свежие овощи, орехи, мясо.

Для улучшения детского зрения также полезна гимнастика для глаз — чередование взгляда вдаль и рассматривания близко расположенных предметов, зажмуривание и широкое открытие глаз, наблюдение за рисованием картинок в воздухе. Подходящий комплекс упражнений посоветует врач.

Комплекс для поддержания здоровья глаз

Для поддержания острого зрения детям с трех лет можно давать комплекс ВитаМишки Smart Fruits FOCUS+. Он имеет богатый состав, в который входят:

• Витамины А и Е — антиоксиданты, способствующие восстановлению слизистых глаз и укреплению роговицы. Предотвращают повреждение клеток органов зрения свободными радикалами и УФ-лучами.
• Бета-каротин — нормализует метаболические процессы в роговице, преобразуется в хорошо усваиваемую форму витамина А и способствует улучшению зрения.
• Витамин В2 — защищает от негативного влияния ультрафиолета, вместе с витамином А обеспечивает световое и цветовое зрение.
• Цинк — поддерживает здоровье слизистых оболочек глаз, активирует действие витамина А.
• Экстракт черники — стимулирует кровоснабжение сетчатки, обновление ее клеток.
• Экстракт бузины — снимает усталость органов зрения, укрепляет сосуды сетчатки, не дает вирусам проникать в слизистые оболочки глаз.

Мармеладные пастилки обладают приятными вкусами, поэтому мальчики и девочки разного возраста принимают их с удовольствием. Спрашивайте ВитаМишки в аптеках или оформляйте онлайн-заказ. Перед началом приема ознакомьтесь с инструкцией.