выберите комплекс витаминов для ребенка
Выберите комплекс витаминов необходимый вашему ребенку
иммунитет
общее развитие
зубы и кости
пищеварение
зрение

На снижение остроты зрения у ребенка жалуются многие современные родители. Обычно причиной является прогрессирующая миопия, или близорукость. Это заболевание могут диагностировать и у дошкольника, и у первоклассника, и у старшеклассника. Почему оно развивается? Что могут сделать родители, чтобы помочь ребенку сохранить здоровье глаз? Узнайте, что отвечают на эти вопросы специалисты.

Причины близорукости

Одним из факторов, провоцирующих развитие миопии у детей, является слишком большая нагрузка на глаза. Современные мальчики и девочки много учатся, проводят свободное время перед экраном телевизора или компьютера, не выпускают из рук гаджеты. Все это приводит к тому, что глаза сильно устают.

Спровоцировать снижение остроты зрения у ребенка также могут:

  • отсутствие освещения на рабочем месте, привычка читать в темноте,
  • генетическая предрасположенность,
  • дефицит витаминов и минералов,
  • некоторые хронические заболевания.

Как сохранить острое зрение?

Чтобы помочь ребенку сохранить здоровье глаз, родители должны:

  • организовать для него удобное рабочее место, выбрать достаточно яркую настольную лампу,
  • следить, чтобы он получал все необходимые полезные вещества,
  • при первых признаках снижения зрения отвести его к офтальмологу.

Школьники должны проходить профилактический осмотр у офтальмолога раз в год. При выявлении симптомов близорукости – каждые 6 месяцев.

Организация рабочего места

Школьников не зря учат сидеть за столом ровно. Положение тела во время чтения и выполнения домашней работы, освещение в помещении, расстояние от лица до книги оказывают большое влияние на состояние глаз.

Парта в классе, рабочий стол и стулья дома должны подходить ребенку по росту. Учебник нужно держать на расстоянии 30 сантиметров от лица. Свет на рабочее место правшей должен падать слева, левшей – справа. Лампа должна быть достаточно яркой.

Витамины и минералы для здоровья глаз

Для профилактики снижения остроты зрения ребенок должен получать в достаточном количестве витамины А, Е, группы B, цинк. Эти полезные вещества входят в состав злаков, зеленых овощей и фруктов. Для глаз также очень полезны морковь и черника.

Если сын или дочка не любят полезные продукты, на помощь придет комплекс ВитаМишки FOCUS+. Он разработан для детей старше 3 лет, содержит необходимые для сохранения здоровья глаз витамины и минералы, а также экстракт черники. Инструкцию по применению Вы найдете в упаковке. Ищите ВитаМишки в аптеках города.

Все статьи