Рекомендации по профилактике ОРВИ у детей

Каждую осень родители просят врачей дать рекомендации по профилактике ОРВИ у детей. Мамам и папам хорошо известно: с наступлением холодного времени года мальчики и девочки, посещающие детские сады и школы, болеют чаще. Можно ли снизить риски? Посмотрим, что говорят педиатры.

Основа профилактики ОРВИ — правильные привычки

Вирусными заболеваниями болеют все дети. Чаще всего от ОРВИ страдают малыши первого и второго года посещения детского сада. Иммунная система детей 4-6 лет активно формируется и «учится» распознавать угрозу.

Что могут сделать родители? Научить правильным привычкам.

• Мыть руки после туалета, улицы, перед едой.
• Не трогать лицо (рот, нос) без лишней необходимости.
• Кашлять и чихать в салфетку и сразу после этого выбрасывать ее.
• Не подходить к явно больным людям ближе, чем на 2 метра.
• Не грызть ручки и карандаши, не облизывать игрушки.

В сезон гриппа всем семьям с детьми рекомендуется отказаться от посещения мест, в которых бывает много людей.

Три принципа профилактики

Для стимуляции и укрепления иммунной системы необходимо:

• закалять ребенка,
• приучать к систематическим занятиям спортом,
• давать больше овощей и фруктов.

Ближе к сезону ОРВИ можно начать курс приема витаминно-минерального комплекса. Витамишки Smart Fruits IMMUNO+ отлично подходит для укрепления иммунитета детей с 3 лет. Содержит:

• витамины C, D3, E – защищают организм от вирусов и инфекций, уменьшают выраженность воспалительных процессов, снижают риски осложнений;
• минералы Se, Na, Zn – стимулируют работу иммунной системы, оказывают противовирусное действие, поддерживают работу сердца;
• экстракт облепихи — содержит очень много витаминов, важных для иммунитета.

Для общей поддержки организма при высоких нагрузках можно давать ребенку ВитаМишки Smart Fruits MULTI+. В его состав входят витамины группы B (B5, B6, B7, B8, B9, B12), витамин A, кальций, йод и другие полезные элементы.

Все комплексы ВитаМишки созданы с использованием натуральных фруктовых соков, без подсластителей и ГМО. Спрашивайте их в аптеках.