Ребенок после болезни плохо ест: какие витамины вернут аппетит?

Ребенок после болезни плохо ест и отказывается даже от любимых блюд? С этой проблемой сталкиваются многие родители. Отсутствие аппетита после простуды часто сопровождается слабостью, вялостью, сонливостью. Улучшить самочувствие и вернуть аппетит после выздоровления помогут витамины. Узнайте, какие полезные вещества стоит давать детям после болезни.

Витамины группы В

Специалисты советуют регулярно давать всем детям-малоежкам витамины группы В. Эти вещества необходимы органам пищеварения для нормальной работы. При их дефиците ребенок может жаловаться на боль в животе, отсутствие аппетита, постоянно капризничать за столом.

Если ребенок плохо ест после болезни, ему нужно давать следующие витамины:

• B1 – усиливает аппетит,
• B3 – стимулирует работу желудка и кишечника, участвует в обмене веществ,
• B5 – превращает жиры и глюкозу в энергию,
• B7 – способствует усвоению белков, регулирует уровень сахара в крови,
• B12 – нормализует работу органов ЖКТ в целом.

Источники полезных веществ

Витамины группы B являются жизненно важными элементами, которые должны поступать в организм ребенка регулярно. Их источниками могут стать продукты питания. В детский рацион стоит включить:

• творог, сметану, йогурт без добавок,
• огурцы, кабачки, брокколи, цветную капусту,
• петрушку и укроп.

Витаминные комплексы для детей

Если ребенок плохо ест после болезни даже любимые блюда, его будет сложно уговорить на дополнительную порцию нелюбимых овощей. В этом случае на помощь придут детские витаминно-минеральные комплексы из линии ВитаМишки. Их можно давать детям с трех лет.

Для улучшения аппетита создан комплекс ВитаМишки BIO+. Он содержит витамины группы B, а также пребиотики, которые помогают нормализовать пищеварение. ВитаМишки – это мармеладные медвежата со вкусом фруктов и ягод, поэтому даже малоежка будет принимать их с удовольствием.

Перед началом применения витаминов с микроэлементами для детей проконсультируйтесь с врачом.