Согласно статистике, в России у 15% детей диагностируют различные офтальмологические патологии. Чаще всего на плановых осмотрах медики выявляют близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Рассказываем, как можно обнаружить проблему и какие меры профилактики заболеваний глаз у ребенка существуют.
Причины и признаки ухудшения зрения
Основной причиной снижения остроты зрения является высокая нагрузка на глаза. Современные дети с малых лет держат в руках смартфоны и планшеты, играют в компьютерные игры, смотрят телевизор. Кроме того, интенсивная школьная программа предполагает самостоятельное изучение материала, поэтому ребята много времени проводят за учебниками. Все это негативно влияет на здоровье глаз и провоцирует развитие различных заболеваний.
Понять, что у ребенка ухудшилось зрение, можно по следующим признакам:
- он сильно наклоняется над книгами, садится слишком близко к экрану;
- специально отодвигает от себя предметы, чтобы лучше их рассмотреть;
- прищуривается при разглядывании предметов;
- путает похожие буквы.
При обнаружении перечисленных проявлений необходимо обратиться к окулисту.
Что поможет сохранить остроту зрения?
Профилактика заболеваний глаз у ребенка — одна из главных задач родителей. Для сохранения хорошего зрения необходимо:
- ограничить пребывание детей за экраном смартфона, компьютера, телевизора;
- правильно организовать место для занятий — подобрать нужную высоту стола и стула, купить подходящую лампу;
- регулярно выполнять гимнастику для глаз — круговые движения, моргание и т.п.;
- включать в рацион морковь, болгарский перец, капусту, морскую рыбу, яйца, орехи.
Также можно приобрести в аптеке специальный комплекс с полезными элементами для глаз.
Витамины для профилактики заболеваний глаз у ребенка
ВитаМишки FOCUS+ — вкусные и полезные витамины для глаз детям. Они снимают напряжение, устраняют чувство усталости и способствуют поддержанию остроты зрения. При курсовом приеме биокомплекса снижается риск развития заболеваний глаз у детей. ВитаМишки FOCUS+ содержат:
- витамины A, B2, E,
- цинк,
- экстракт черники.
Приобрести комплекс можно в аптеке. Ознакомиться с инструкцией по применению можно на нашем сайте.
Все статьи