Радость от начала учебного года и успехов в учебе в детском саду или школе зачастую омрачается для родителей и детей учащением острых респираторных заболеваний. Заражение в детских учебных заведениях происходит по цепочке, и нередко после трудного выздоровления ребенок уже через пару недель снова оказывается на больничном. Это изматывает детский организм, повышает риск осложнений и обострения хронических заболеваний, влияет на успеваемость и социализацию. Бороться с всплесками сезонной заболеваемости помогают меры профилактики ОРЗ и ОРВИ у детей.
Как защитить ребенка от инфекций
Дети чаще и дольше болеют, чем взрослые, так как у них еще недостаточно сформированная и крепкая иммунная защита. Для повышения сопротивляемости детского организма болезням необходимо уделять особое внимание профилактике острых респираторных заболеваний у детей.
Правила такой профилактики не так сложны:
-
детей не нужно ограждать от холода, чтобы организм адаптировался к нему: с ребенком необходимо больше гулять на свежем воздухе даже зимой, обязательно проветривать его комнату перед сном, практиковать умывания и обтирания прохладной водой;
-
нужно приучить ребенка к гигиене, чтобы снизить бактериальную нагрузку на организм: обязательными должны стать частое мытье рук и лица, уборка в комнате, протирание пыли с поверхностей, мытье личных вещей, игрушек, обуви после улицы;
-
ребенку нужен правильный баланс активности и отдыха — в его жизни должны гармонично сочетаться физическая культура, интеллектуальные занятия, отдых, полноценный сон, при этом лучше выстроить эти мероприятия по стабильному временному графику.
Также одной из наиболее эффективных мер для повышения детского иммунитета является прием витаминных комплексов.
Витамины для детского иммунитета
Специальные детские комплексы поддерживают естественную защиту организма за счет нормализации процессов, отвечающих за иммунный ответ. Главные вещества для иммунитета ребенка:
-
витамины C и E — антиоксиданты, которые защищают от разрушения клетки организма, в том числе иммунные, способствуют общему укреплению организма и сокращают время выздоровления;
-
цинк — минерал обладает противовоспалительным и антивирусным действием, усиливает иммунный ответ при вирусной атаке.
Для профилактики респираторных заболеваний у детей эффективны следующие комплексы с перечисленными веществами:
-
ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+ — усилен селеном, имеющим противомикробное и иммуноукрепляющее действие, и натуральным экстрактом облепихи, которая снижает жар, повышает сопротивляемость и ускоряет выздоровление; особенно полезен для активации иммунитета в пик сезонных заболеваний;
-
ВитаМишки Smart Fruits MULTI+ — может применяться как поливитаминное средство для общего укрепления здоровья и иммунитета, содержит также важные элементы для работы иммунитета, мозга, нервной системы, обмена веществ — йод, холин, кальций, витамин D3, витамины группы B и другие.
Подробнее о составе и действии витаминов читайте в инструкциях. Купить препараты можно в аптеке или онлайн.
