Витамины и минералы отвечают за нормальную работу человеческого организма. Полезные вещества необходимы людям всех возрастов. Особенно это касается трехлетних детей, находящихся в периоде активного роста и развития. Ребята больше двигаются, осваивают новые умения, совершенствуют полученные ранее навыки. В этом возрасте они как никогда нуждаются в питательных и полезных веществах. Поэтому многие педиатры рекомендуют с 3 лет принимать детские витамины.
Некоторые мамы задаются вопросом, зачем ребенку нужна дополнительная витаминно-минеральная поддержка, если он сбалансированно питается? Увы, но получить все полезные элементы с пищей невозможно. Они содержатся в различных продуктах, собрать которые на одной тарелке не удастся. Плюс ко всему во время термической обработки большая часть витаминов и минералов разрушается. В результате в организм попадает лишь малая толика, которой явно недостаточно для полноценного роста и правильного развития.
Рассмотрим, какие витамины нужны детскому организму с 3 лет:
- C — укрепляет иммунитет, снижает риск простудных заболеваний и бактериальных инфекций;
- E — защищает клетки от токсинов и канцерогенов, является мощным антиоксидантом;
- D — регулирует обмен кальция и фосфора в организме, помогает минералам правильно усваиваться;
- B — обширная группа витаминов, способствует улучшению процессов пищеварения;
- A — сохраняет остроту зрения, препятствует развитию близорукости.
ВитаМишки — вкусная поддержка для здоровья
Ищете подходящий биокомплекс для ребенка? Обратите внимание на серию ВитаМишки от ФармаМед. Это вкусные жевательные пастилки с фруктовыми и ягодными соками. Такое лакомство оценят даже самые привередливые гурманы. В линии есть 5 биокомплексов:
- IMMUNO+ — для активного укрепления иммунитета;
- MULTI+ — для интеллектуального развития;
- CALCIUM+ — для укрепления зубов и костей;
- BIO+ — для улучшения процессов пищеварения;
- FOCUS+ — для поддержания остроты зрения.
Перед приемом детских витаминов с 3 лет проконсультируйтесь с врачом. Подробную инструкцию и дозировку можно найти на сайте и в упаковке. Ищите биокомплексы в аптеках Вашего города.
Все статьи