Проблемы с памятью и развитием речи и у детей обнаруживаются с началом школьного обучения. Ребенок не в состоянии запомнить даже коротенькое стихотворение или выучить таблицу умножения? Не спешите обвинять свое чадо в лени и невнимательности. Часто причина этого явления кроется в недостаточном поступлении полезных веществ с продуктами питания.
Для памяти и развития речи детям необходимы следующие витамины и минералы:
- йод — обеспечивает нормальную работу клеток мозга, регулирует обмен веществ в организме;
- холин — повышает концентрацию внимания и отвечает за воспроизведение усвоенной информации;
- инозит — жизненно важен для гармоничного формирования ЦНС.
При дефиците этих веществ ребенок становится вялым и рассеянным, хуже запоминает новый материал в школе и не может воспроизвести прочитанное. Чтобы восстановить хорошую память, нужно следить за тем, чтобы дети получали достаточное количество элементов с пищей или другим путем.
Источники витаминов для памяти и развития речи
Чтобы ребенок не испытывал недостатка в витаминах, включайте в рацион питания следующие продукты:
- морскую капусту,
- любые орехи и семечки,
- пшеничную, гречневую, овсяную каши,
- бобовые, помидоры и картофель,
- мясо и рыбу нежирных сортов,
- молоко и кисломолочную продукцию.
Однако не все дети с удовольствием едят полезную пищу. Как же по-другому удовлетворить потребности растущего организма в йоде и витаминах группы В? Ответ прост — давайте ребенку витамины для детей от ФармаМед ВитаМишки Multi+. Биокомплекс отвечает всем требованиям качества и безопасности, не содержит искусственных вкусовых добавок, красителей и консервантов. Жевательные пастилки в форме мармеладных медвежат вкусные — дети будут принимать их с удовольствием!
Витамины для нервной системы ребенка помогут укрепить память и способствуют развитию речи. Пройдите полный курс, чтобы почувствовать эффект! Как правильно принимать биокомплекс, читайте в инструкции.
Все статьи