Пребиотики — пищевые ингредиенты немикробного происхождения, которые не перевариваются в ЖКТ, однако перерабатываются полезными бактериями толстого кишечника. При попадании в организм ребенка пребиотические вещества становятся источником пищи для кишечной микрофлоры и выполняют другие важные функции:
- нейтрализуют вредное влияние антибиотиков;
- стимулируют активность защитных антител, тем самым повышая клеточный иммунитет;
- поддерживают правильный кислотно-щелочной баланс в ЖКТ;
- ускоряют регенеративные процессы;
- способствуют выработке витаминов и улучшенному всасыванию минералов — кальция, цинка, магния и меди;
- уменьшают газообразование и другие проявления метеоризма;
- выводят из организма соли тяжелых металлов и другие токсичные вещества.
Пребиотики для детей приносят большую пользу организму. Чтобы повысить эффективность их воздействия, важно знать, откуда можно получить эти вещества.
Источники пребиотиков
Для улучшения аппетита и поддержания нормального баланса кишечной флоры важно следить за тем, чтобы ребенок регулярно получал пребиотики в необходимом количестве. Этими пищевыми ингредиентами богаты следующие продукты питания:
- топинамбур,
- капуста,
- спаржа,
- чеснок и лук,
- фасоль,
- репа,
- кукуруза,
- все виды круп,
- молочные продукты с лактулозой,
- фрукты, в том числе цитрусовые,
- бананы,
- шиповник,
- ягоды — брусника и красная смородина,
- финики и другие сухофрукты.
К сожалению, у родителей не всегда есть возможность предлагать ребенку разнообразные блюда из продуктов с высоким содержанием пребиотических средств. Но не стоит отчаиваться! Есть доступная альтернатива — аптечные биокомплексы.
Дополнительным источником полезных веществ станут ВитаМишки BIO+. Биокомплекс обладает сбалансированным составом и содержит все, что нужно для комфортного пищеварения:
- пребиотики — стимулируют рост бифидо- и лактобактерий;
- витамины В1, В3, В6 — нормализуют работу органов пищеварения, стимулируют обменные процессы;
- биотин и холин — участвуют в синтезе гемоглобина, обеспечивают нормальный метаболизм жирных кислот, способствуют лучшему усвоению витаминов группы В;
- натуральный экстракт фенхеля — устраняет проявления метеоризма, благотворно влияет на работу кишечника.
ВитаМишки BIO+ с пребиотиками для детей выпускаются в виде жевательных пастилок с яркими фруктовыми вкусами. Именно поэтому они так нравятся детям.
Правильное пищеварение — залог крепкого иммунитета. Позаботьтесь о здоровье детей уже сегодня, чтобы они выросли сильными и выносливыми! Перед началом приема ВитаМишек проконсультируйтесь с врачом.
Все статьи