Питание детей дошкольного возраста часто становится причиной волнения для родителей: то они едят слишком мало, то слишком много, то так избирательны в еде, что накормить их становится невыполнимой задачей. Действительно, в идеале аппетит ребенка должен быть более-менее одинаковым. Он ослабевает обычно из-за болезни или погоды, что нетрудно отследить внимательным мамам. Однако, что делать, когда у ребенка 3 лет наблюдается повышенный аппетит без видимых причин?
Избыток и недостаток калорий одинаково вредны для детей. Энергетическая ценность и состав продуктов влияют на качество жизни и важные физиологические процессы. С пищей дети должны получать достаточно витаминов и микроэлементов, белков, жиров и углеводов.
Усиление аппетита может быть связано:
Если ребенок есть много, это не значит, что его питание достаточно разнообразно, ведь важно еще и то, из чего состоит рацион. Организм нуждается во всех полезных элементах. Когда каких-то веществ не хватает — он начинает «требовать» свое.
С недоеданием у детей в возрасте 3 лет родители сталкиваются чаще. Распространенные причины отказа от еды:
Если ребенок внезапно начинает есть заметно больше или меньше, понаблюдайте за ним. При сохранении этого состояния в течение длительного времени обратитесь к врачу для консультации.
В большинстве случаях, не связанных с заболеваниями, нормализовать питание помогают:
Например, ВитаМишки Smart Fruits BIO+ созданы специально для нормализации аппетита. Комплекс включает витамины группы B:
В состав также входят:
Комплекс ВитаМишки Smart Fruits BIO+ предназначен для детей с 3 лет. Перед приемом изучите инструкцию и проконсультируйтесь со специалистом.
Все статьи