Помогут ли витамины детям при частых простудах?

Многие мамы слышали выражение «часто болеющий ребенок». Врачи употребляют это словосочетание по отношению к детям, которые перенесли больше 5 эпизодов ОРВИ за год. Меньшее количество случаев простуд является нормой и не требует особых мер. Но если ребенок часто простывает, стоит задуматься, почему?

Обычно причина постоянного насморка и кашля кроется в ослабленных защитных механизмах. При проникновении респираторной инфекции в организм иммунная система дает отпор вирусу. Болезнетворные агенты одерживают победу только при недостаточной обороне клеток. Как укрепить собственные защитные силы, чтобы противостоять атакам коварных инфекций?

В первую очередь необходимо позаботиться о правильном питании. Большую часть витаминов и минералов дети получают вместе с пищей. Укрепить иммунитет помогут:

• морская рыба — богата ценными жирными кислотами;
• мед — обладает противовоспалительным эффектом;
• цитрусовые — источник витамина C;
• яблоки — очищают кишечник, выводят шлаки и токсины;
• корень имбиря — стимулирует иммунную систему;
• чеснок — обладает бактерицидными свойствами.

Не лишними при частых простудах будут витамины для детей. Педиатры утверждают, что обогащение организма полезными веществами — обязательный компонент оздоровительной программы. Если ребенок мало ест, следует подобрать дополнительный источник необходимых элементов.

ВитаМишки — детские витамины в виде мишек, представленные линейкой биокомплексов:

• IMMUNO+ — для укрепления иммунитета;
• MULTI+ — для умственного развития;
• CALCIUM+ — для крепких зубов и костей;
• BIO+ — для восстановления кишечной микрофлоры;
• FOCUS+ — для здоровья глаз.

Перед приемом биокомплекса проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не болейте и будьте здоровы!