Польза цинка для детского здоровья

Цинк — один из главных микроэлементов, необходимых для поддержания жизненно важных функций. Его роль трудно переоценить — он входит в состав более 300 гормонов и ферментов. Цинк способствует:

  • обновлению клеток кожи,
  • быстрому заживлению мелких ран и трещин,
  • росту волос и ногтей,
  • укреплению иммунитета,
  • активизации обменных процессов,
  • регуляции уровня глюкозы в крови,
  • улучшению памяти и концентрации внимания.

В сочетании с витамином А цинк особенно полезен для детского зрения. Он участвует в биохимических реакциях сетчатки, повышает остроту зрения, помогает глазам быстрее и лучше адаптироваться в темноте, снижает риск развития близорукости при сильных зрительных нагрузках.

Чтобы удовлетворить суточную потребность растущего организма в цинке, обязательно включите в рацион крохи:

  • говядину,
  • злаковые культуры,
  • яйца,
  • стручковую фасоль и зеленый горошек,
  • рис и разные виды орехов.

Однако не всегда полезные вещества в продуктах питания содержатся в достаточном количестве. Чтобы восполнить дефицит микроэлементов, купите ребенку детские витамины с цинком для детей.

Какие детские витамины с цинком выбрать для детей?

Сегодня в аптеках представлено множество витаминно-минеральных комплексов с цинком. Чтобы выбрать действительно качественный и эффективный препарат, обязательно обращайте внимание на:

  • состав — он должен быть сбалансированным и отвечать потребностям детского организма,
  • отсутствие искусственных добавок — консерванты, красители и ароматизаторы могут вызвать аллергию,
  • форму — малышам больше понравятся разноцветные жевательные пастилки, чем обычные таблетки.

В линейке витаминов для детей от ФармаМед есть детский биокомплекс с цинком, который отвечает всем заявленным критериям качества. Детские витамины для глаз с цинком и натуральным экстрактом черники ВитаМишки Focus+ — отличная профилактика близорукости!

Чтобы добиться максимального эффекта и укрепить здоровье глаз, давайте детям биокомплекс так, как указано в инструкции. Попробуйте — результат не заставит себя ждать!

Все статьи