Польза лютеина, лецитина и витаминов для детей

Чтобы ребенок рос крепким и здоровым, имел хороший иммунитет и развивался согласно возрастным нормам, ему необходимо получать достаточное количество полезных веществ. В их число входят лецитин, лютеин и витамины. Рассмотрим, какими свойствами они обладают.

Главные свойства полезных веществ

Чтобы понять, зачем перечисленные выше полезные элементы нужны ребенку, важно узнать, какими свойствами они обладают. Так, жироподобное вещество лецитин выполняет следующие функции:

• участвует в построении клеточным мембран,
• нормализует метаболизм и улучшает жировой обмен,
• поддерживает оптимальную концентрацию холестерина в крови,
• помогает сохранить здоровье органов сердечно-сосудистой системы,
• способствует выведению накопившихся токсинов,
• стимулирует работу мозга.

Не менее полезен и лютеин. Он представляет собой каротиноид, содержащийся во многих растениях. Данное вещество является природным антиоксидантом, защищает сетчатку глаз от повреждения, способствует сохранению остроты зрения.

Максимум пользы для здоровья детей приносят лютеин и лецитин в сочетании с витаминами А, группы В, С, D3, Е. Вместе они нормализуют обмен веществ, позволяют создать оптимальные условия для умственного и физического развития ребенка.

Источники ценных элементов

Лютеин и лецитин в достаточных количествах ребенок может получить при сбалансированном питании. Источниками данных биологически активных веществ являются яичные желтки, шпинат и другие зеленые овощи, морковь, кукуруза, бобовые культуры, апельсины и мандарины, печень, икра, подсолнечное масло, жирный творог.

Для предотвращения дефицита лецитина и лютеина ребенку достаточно правильно питаться. Более сложная ситуация складывается с профилактикой гиповитаминоза, так как в этом случае удовлетворить потребности растущего организма таким способом не удается. Решением станет прием комплекса ВитаМишки Smart Fruits MULTI+, обладающего богатым витаминно-минеральным составом. В него включены элементы:

• А — улучшает регенерацию тканей, сохраняет остроту зрения и здоровье глаз;
• группы В — стимулируют обменные процессы, повышают выработку энергии, поддерживают правильную работу нервной системы;
• D3 — укрепляет зубы и кости, усиливает иммунную защиту, благотворно влияет на мозговую деятельность;
• С — сильный антиоксидант, повышает сопротивляемость организма инфекциям;
• Е — снижает утомляемость, важен для здоровья кожи и ее восстановления при повреждениях;
• цинк — поддерживает функции щитовидной железы, укрепляет иммунитет;
• йод — регулирует метаболизм и работу мозга.

ВитаМишки предназначены для мальчиков и девочек с трех лет, выпускаются в форме жевательных пастилок, приятных на вкус. Полный состав и показания к приему приведены в инструкции. Спрашивайте комплекс в аптеках или заказывайте онлайн.