Пребиотики — ингредиенты пищевых продуктов, которые стимулируют рост полезных лакто- и бифидобактерий. Эти бактерии играют важную роль во многих процессах жизнедеятельности и действуют сразу в нескольких направлениях:
- способствуют укреплению иммунной защиты,
- улучшают аппетит,
- нормализуют пищеварение,
- помогают бороться с простудными заболеваниями и кишечными инфекциями,
- способствуют синтезу витаминов, аминокислот, органических соединений.
Пребиотики особенно важны для часто болеющих детей с плохим аппетитом, низкой массой тела, расстройствами пищеварения. Регулярное поступление полезных веществ в организм позволит справиться с этими проблемами и нормализовать работу органов ЖКТ.
Какие продукты богаты пребиотиками?
Больше всего пребиотиков дети получают с пищей. Полезные ингредиенты входят в состав многих продуктов:
- фасоли, чечевицы и гороха,
- кисломолочной продукции — ряженки, кефира, натурального биойогурта без добавок,
- цельного молока — коровьего и козьего,
- круп — манной, гречневой, пшенной, ячневой, овсяной и др.,
- лука и чеснока,
- спаржи,
- фруктов — яблок и бананов,
- какао,
- морских водорослей.
Чтобы пребиотики принесли максимум пользы растущему организму, продукты с их содержанием нужно употреблять в свежем виде или подвергать минимальной термической обработке.
ВитаМишки BIO+ — детские витамины с пребиотиками
Дополнительным источником полезных веществ для Вашего ребенка станут детские витамины с пребиотиками. В состав комплекса ВитаМишки BIO+ входят:
- комплекс элементов группы В — создает условия для отличного пищеварения;
- пребиотики — стимулируют выработку бифидобактерий и лактобацилл;
- натуральный экстракт фенхеля — предупреждает газообразование и помогает бороться с метеоризмом.
Комплекс не содержит искусственных консервантов, усилителей вкуса, ароматизаторов и красителей. Жевательные пастилки с фруктовыми соками очень нравятся мальчишкам и девчонкам. Давать детский биокомплекс с витаминами и пребиотиками можно каждому ребенку от 3 лет.
Купить ВитаМишки BIO+ с пребиотиками для детей можно в аптеке. Принимать пастилки необходимо курсами с соблюдением рекомендованных дозировок. Информацию о составе и приеме ищите в инструкции. Перед использованием биокомплекса не забудьте проконсультироваться с педиатром.
Все статьи