Для быстрого роста детям нужны различные полезные элементы. Один из основных — кальций. Этот минерал является структурным компонентом зубов и костей. Он отвечает за формирование твердых тканей, укрепляет эмаль, способствует росту и уменьшает риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.
В шесть лет мальчики и девочки вытягиваются, у них происходит смена молочных зубов на коренные, поэтому в это время важно получать суточную норму минерала. Рассказываем, по каким симптомам можно определить нехватку макроэлемента и какие витамины с кальцием для детей 6 лет лучше приобрести.
Если ребенок не будет получать достаточное количество макроэлемента, это негативно отразится на костной системе, здоровье сердца, зубов и десен. При недостатке минерала в рационе питания дети медленно растут, у них появляются проблемы с зубами, часто случаются переломы. О нехватке кальция у ребенка также могут говорить следующие признаки:
Устранить дефицит кальция у детей в 6 лет помогут витамины и сбалансированное питание.
Без фосфора и витамина D кальций плохо усваивается организмом. Поэтому при составлении рациона нужно учитывать этот нюанс. Для восполнения нехватки полезных веществ включайте в детское меню:
Также специалисты рекомендуют давать детям 6 лет комплексы с витамином D и кальцием.
ВитаМишки CALCIUM+ — жевательные мармеладки с полезными элементами. В них содержатся кальций, фосфор, витамин D в оптимальных пропорциях, поэтому все вещества хорошо усваиваются организмом. Пастилки с фруктовыми и ягодными вкусами нравятся даже привередам. Детский комплекс с кальцием обеспечивает:
Ищите ВитаМишки CALCIUM+ в аптеках. Инструкция по приему есть на сайте и в упаковке.
Все статьи
