выберите комплекс витаминов для ребенка
Выберите комплекс витаминов необходимый вашему ребенку
иммунитет
общее развитие
зубы и кости
пищеварение
зрение

Сегодня примерно у 30% школьников диагностируют миопию. Ее суть заключается в плохой фокусировке на предметах, находящихся вдали. Окулисты утверждают, что с каждым годом число детей с близорукостью неуклонно растет.

Почему ухудшается зрение у подростков? Что поможет предотвратить нарушение? Какие комплексы стоит приобрести для поддержания здоровья глаз? Постараемся найти ответы на эти вопросы.

Причины снижения остроты зрения

Если спросить родителей, почему ухудшается зрение у подростка, большинство скажет, что из-за гаджетов. Многие взрослые уверены, что компьютер — причина всех бед, но это не так. Современные мониторы с матовым покрытием не мерцают. При соблюдении оптимальной дистанции вреда для здоровья глаз нет.

Тогда почему же ухудшается зрение у подростка? Правильный ответ — большие нагрузки на зрительный аппарат. Ежедневно ребятам приходится:

  • выполнять домашнее задание,
  • делать записи в тетрадях,
  • читать много книг,
  • писать конспекты,
  • штудировать учебный материал.

Все это сильно нагружает зрительный аппарат. К тому же в свободное время дети не гуляют на свежем воздухе, а общаются в социальных сетях, смотрят различные ролики, играют в компьютерные игры. В результате глаза не отдыхают и находятся в напряжении до позднего вечера.

Как сохранить здоровье глаз?

Чтобы зрение не ухудшалось, нужно правильно организовать рабочее место и обеспечить хорошее освещение. Не менее важно ежедневно получать суточную норму полезных веществ, необходимых для глаз. К ним относят:

  • витамины A, E, B2,
  • бета-каротин,
  • цинк.

Все они содержатся в биокомплексе ВитаМишки FOCUS+. В нем также есть экстракты черники и бузины, которые поддерживают остроту зрения и снижают риск развития близорукости. Спрашивайте комплекс в аптеках.

Все статьи