Почему у ребенка возникает частый насморк?

Насморком, или ринитом, называют воспаление слизистой оболочки носа, обусловленное воздействием аллергенов, вирусов или бактерий. Ему особенно подвержены дети дошкольного и младшего школьного возраста — количество эпизодов ринита у них может достигать 10 в год. Мы расскажем, почему у ребенка возникает частый насморк и какими способами можно решить эту проблему.

Причины ринита у детей

Частое возникновение насморка у детей обусловлено возрастными особенностями растущего организма.

• Иммунная система находится в стадии формирования и еще не может работать в полную силу. Во многих случаях ей не удается отразить атаки болезнетворных бактерий, аллергенов и вирусных частиц.
• Носовые ходы у ребенка более узкие и короткие, чем у взрослого человека. Из-за этого даже небольшой отек слизистой приводит к нарушению дыхания носом.
• Не все дети умеют сморкаться. В результате этого насыщенная патогенами слизь долго находится в носу, создавая благоприятные условия для размножения бактерий и вирусов.

Теперь Вы знаете, почему у ребенка возникает частый насморк. Его лечение должен назначать врач. Задача родителей — следовать рекомендациям специалиста и соблюдать меры профилактики для предотвращения новых эпизодов ринита.

Меры профилактики

Чтобы ребенок реже сталкивался с насморком, важно соблюдать несколько простых правил:

• напоминать ребенку о необходимости часто мыть руки — после возвращения с улицы, перед едой;
• обеспечить полноценное питание — включать в рацион свежие фрукты, ягоды, овощи, сливочное и растительные масла, мясо, рыбу и другие продукты с богатым витаминно-минеральным составом;
• минимизировать контакты с пылью и потенциальными аллергенами;
• поддерживать оптимальный микроклимат дома — часто проветривать комнаты, включать увлажнитель воздуха;
• каждый день гулять с сыном или дочкой на свежем воздухе;
• не допускать переохлаждения.

Для дополнительной поддержки иммунитета ребенка можно давать ему ВитаМишки IMMUNO+ с экстрактом облепихи, селеном и цинком, витаминами Е и С. Жевательные пастилки способствуют укреплению иммунной защиты, снижают вероятность развития простудных заболеваний при переохлаждении. Перед применением прочитайте инструкцию и получите консультацию специалиста.