У современных детей все чаще появляются проблемы со здоровьем зрительной системы. Многие родители задаются вопросом, почему у ребенка начинает садиться зрение? К причинам его снижения относят ежедневную высокую нагрузку на глаза, которая появляется:
- из-за неограниченной игры с гаджетами,
- продолжительного просмотра телевизора,
- наследственной предрасположенности,
- неправильной организации рабочего пространства,
- длительного выполнения учебных заданий в школе и дома,
- чтения при плохом освещении,
- недостатка полезных веществ.
Признаки нарушения зрения
Большинство детей не сразу понимают, что стали хуже видеть. Определить, что у ребенка плохое зрение, родителям помогают следующие признаки:
- попытки приблизить рассматриваемый предмет,
- жалобы на резь в глазах и головные боли,
- появление прищура при разглядывании объектов вдали.
Если возникли подозрения, что у ребенка ухудшается зрение, следует обратиться за помощью к офтальмологу. Врач сможет точно определить состояние глаз и посоветует необходимые меры профилактики.
Что поможет сохранить зрение
Предотвратить ухудшение здоровья зрительной системы помогают комплексные действия. Родителям следует:
- подобрать стол и стул для выполнения уроков с учетом роста ребенка,
- продумать освещение детского рабочего пространства,
- ограничить время просмотра мультфильмов и игр со смартфоном,
- добавить в рацион больше моркови, тыквы, орехов, морской рыбы, меда и молочных продуктов.
В качестве дополнительного источника ценных элементов, полезных для здоровья глаз, используйте витаминный комплекс ВитаМишки Smart Fruits FOCUS+. Его действие направлено:
- на поддержание остроты зрения,
- снятие напряжения с глаз,
- снижение риска возникновения близорукости.
Комплекс содержит:
- витамины E, A, B2 — защищают слизистую глаз от воздействия ультрафиолета, укрепляют роговицу;
- цинк — снижает риск нарушений световосприятия;
- бета-каротин — преобразуется в витамин А, обеспечивает профилактику снижения зрения.
В состав комплекса также входят экстракты бузины и черники, способствующие улучшению кровоснабжения зрительного аппарат и защите от проникновения вирусов через слизистые оболочки.
Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом и внимательно изучите инструкцию. Спрашивайте ВитаМишки Smart Fruits FOCUS+ в аптеках и приобретайте онлайн.
Все статьи