Почему ребенок в 7 лет плохо ест

Сбалансированный рацион питания, состоящий из полезных продуктов, помогает детям расти сильными и здоровыми. Поэтому одной из серьезных причин для беспокойства родителей становится потеря аппетита у ребенка в 7 лет, ведь регулярный отказ от еды приводит:

• к нарушениям в работе пищеварительной системы,
• снижению веса,
• появлению быстрой утомляемости и плохого настроения.

К тому же в семилетнем возрасте происходит очередной скачок роста у мальчиков и девочек, большинство детей отправляется получать знания в школу. Для гармоничного физического и умственного развития детям в этот период требуется много витаминов и минералов. Рассмотрим, какие методы помогут вернуть отличный аппетит маленькому гурману.

От чего зависит детский аппетит и как его вернуть

Причиной того, что ребенок в 7 лет почти ничего не ест, часто становится:

• продолжительное лечение — ОРЗ и заболевания органов ЖКТ, а также прием антибиотиков снижают чувство голода, но после выздоровления быстро проходят;
• низкая физическая активность и редкие прогулки на свежем воздухе — ежедневные активные игры на улице помогают появлению хорошего аппетита;
• вредный перекус — конфеты, пирожные и другие сладости в рационе ребенка не способствуют появлению здоровых пищевых привычек.

Если поводом для отказа от полезных продуктов является желание ребенка есть только любимые блюда, стоит повысить его интерес к новому рациону. Чтобы повысить детский интерес к приему пищи:

• привлекайте мальчиков и девочек к процессу готовки,
• организовывайте красивую подачу еды,
• садитесь за стол всей семьей.

В качестве дополнительного способа повышения аппетита у ребенка используйте комплекс ВитаМишки Smart Fruits BIO+. Он содержит:

• витамины группы В — положительно влияют на протекание обменных процессов и состояние пищеварительной системы;
• пребиотик — способствует росту численности собственной кишечной микрофлоры, что благотворно сказывается на работе ЖКТ;
• экстракт фенхеля — вызывает здоровый аппетит, нормализует пищеварение, нормализует метаболические процессы.

ВитаМишки Smart Fruits BIO+ доступны к заказу онлайн и продаются в аптеках. Перед применением прочитайте инструкцию и проконсультируйтесь со специалистом.