Почему ребенок стал чаще болеть?

Нормой считаются 6-8 эпизодов ОРВИ в год у детей, посещающих детский сад, и около 4 случаев респираторных инфекций у школьников. Хотите понять, почему ребенок стал чаще болеть? Проконсультируйтесь с педиатром. Врач установит причину частых болезней и даст необходимые рекомендации.

Провоцирующие факторы

Почему ребенок стал болеть чаще, чем сверстники? Чаще всего это говорит о нарушении работы иммунной системы. Именно она защищает организм от воздействия вирусов и бактерий. К факторам, провоцирующим снижение иммунитета, относят:

• дефицит витаминов,
• недостаточную физическую активность,
• частые стрессовые ситуации,
• неблагоприятный микроклимат,
• пассивное курение.

Чтобы ребенок реже болел, необходимо исключить перечисленные факторы. Узнайте, что еще поможет укрепить растущий организм.

Способы укрепления иммунитета

Узнав, почему ребенок стал болеть чаще, родители могут принять необходимые меры. Неотъемлемой частью профилактики гриппа и ОРВИ является укрепление иммунной системы. Нормализовать ее работу помогут:

• правильное питание — в детском рационе должны быть молочные продукты, рыба и мясо, яйца, разные крупы и бобовые, сезонные овощи, фрукты и ягоды;
• прогулки на свежем воздухе — старайтесь чаще гулять с сыном или дочкой в парках, устраивайте пикники за городом, по возможности ездите на дачу;
• закаливание — включает ходьбу босиком по траве, мокрому песку и камням, а также контрастные водные процедуры.

Для повышения иммунитета детям с трех лет можно давать комплекс ВитаМишки IMMUNO+. В нем содержатся витамин C и цинк, укрепляющие иммунную систему и повышающие устойчивость организма к инфекциям. Их действие усиливает экстракт облепихи. Спрашивайте комплексы ВитаМишки в аптеках.