Почему ребенок не может сконцентрироваться?

Малыши могут удерживать внимание на одном объекте не более 3-6 минут. Позже это время увеличивается. Однако некоторые мальчики и девочки даже в школе испытывают трудности с концентрацией внимания. Неусидчивость и витание в облаках не позволяют слышать все, что говорит учитель, что со временем приводит к снижению успеваемости и потере интереса к учебе. Если ребенок не может сконцентрироваться во время урока, родители должны найти причину проблемы. Во многих случаях справиться с невнимательностью помогают простые меры.

Почему ребенок постоянно отвлекается?

Среди основных причин невнимательности школьников специалисты выделяют:

• стресс — после ссоры с другом или мамой, получения неприятного известия ребенок вряд ли сможет сосредоточиться на словах преподавателя;
• переутомление — мозг и нервная система должны отдыхать, чтобы справляться с нагрузками в школе и на дополнительных занятиях;
• дефицит витаминов и минеральных веществ — если ребенок не может сконцентрироваться ни на чем и быстро устает, возможно, ему не хватает витаминов группы В.

Что могут сделать родители?

По мнению специалистов, концентрацию внимания можно улучшить. Сделать это помогут простые меры.

• С раннего детства предлагайте ребенку раскраски, конструкторы и другие игры и развлечения, требующие усидчивости.
• Следите за тем, чтобы дети достаточно отдыхали и высыпались. При первых признаках переутомления снижайте нагрузку.
• Постарайтесь заинтересовать ребенка учебой. Хвалите его даже за небольшие достижения, чтобы он не потерял мотивацию.

Если ребенок не может сконцентрироваться из-за нехватки витаминов и минеральных веществ, скорректируйте его рацион. Укрепить клетки мозга и нервной системы помогут витамины группы В и йод. Они содержатся в следующих продуктах питания:

• орехах,
• цельнозерновой выпечке,
• морской рыбе и морепродуктах.

Если дети отказываются от полезных блюд, начните давать им ВитаМишки MULTI+. Этот комплекс можно принимать с 3 лет. В его состав входят инозит, холин, йод и другие необходимые мозгу и нервной системе полезные вещества. Все комплексы ВитаМишки сделаны в виде мармеладных медвежат со вкусом фруктов и ягод, поэтому дети принимают их с удовольствием. Купить ВитаМишки MULTI+ можно в аптеке.