выберите комплекс витаминов для ребенка
Выберите комплекс витаминов необходимый вашему ребенку
иммунитет
общее развитие
зубы и кости
пищеварение
зрение

Внешний вид ногтей – один из основных показателей здоровья человека. В норме ногтевые пластины должны быть прочными, иметь ровную поверхность и однородный цвет. Белые полоски на ногтях у ребенка могут быть признаком некоторых патологических состояний:

  • глистной инвазии,
  • грибковых инфекций,
  • заболеваний щитовидной железы,
  • аллергии на продукты питания,
  • железодефицитной анемии,
  • хронической нехватки полезных веществ – кальция, цинка, витаминов А, группы В и С.

При гиповитаминозе появление белых полосок на ногтях у ребенка сопровождается другими симптомами:

  • быстрой утомляемостью и слабостью,
  • бледностью кожных покровов,
  • сухостью кожи и ломкостью волос.

Чтобы решить проблему, нужно обеспечить регулярное поступление полезных элементов в организм в достаточном количестве.

Меры профилактики гиповитаминоза

Предотвратить образование белых полосок на ногтях у ребенка позволит правильное питание. Очень важно включать в меню детей источники важнейших витаминов и минералов.

  • Кальций – куриные яйца, молочные продукты, петрушка, орехи.
  • Цинк – говядина, овсяная и гречневая каши, горох и фасоль.
  • Витамины А, С, группы В – овощи и фрукты, сливочное и растительное масло, кефир, йогурты, творог.

Некоторые витамины и минералы лучше усваиваются при совместном приеме. Так, биодоступность цинка повышает витамин А. Усвоению кальция способствуют фосфор и витамин D. Цинк обеспечивает усвоение витамина Е.

При составлении рациона важно учитывать, что полезная пища, богатая витаминами и минералами, не всегда нравится детям. Кроме того, при термической обработке часть ценных элементов разрушается. Поэтому дополнительно детям нужно давать витаминно-минеральные комплексы.

Биокомплексы с витаминами и минералами представлены в линейке продукции ФармаМед. ВитаМишки разработаны для детей старше 3 лет и учитывают потребности растущего организма. Для профилактики кариеса и укрепления костей подходит комплекс ВитаМишки CALCIUM+. Он богат кальцием, фосфором и витамином D, при дефиците которых у ребенка могут появиться белые полоски на ногтях. Правила приема приведены в инструкции. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках.

Все статьи