Побочные эффекты приема витамина Д у детей

Витамин Д3 — один из самых важных элементов, необходимых для крепкого иммунитета, красивой улыбки, прочности костей. Чаще встречается дефицит данного вещества, однако многие мальчики и девочки получают его в избыточных количествах, что отрицательно влияет на здоровье и общее самочувствие. Мы расскажем, какие побочные эффекты возникают у детей при приеме витамина Д.

Негативные явления на фоне приема элемента

Побочные эффекты на фоне приема витамина Д3 возможны:

• при его поступлении в организм в очень больших количествах,
• в случае повышенной чувствительности к элементу.

Побочные явления не возникают сразу и становятся заметными в течение нескольких недель, поэтому родителям нужно внимательно следить за самочувствием ребенка. Поводом для беспокойства являются:

• нарушения сна — трудности с засыпанием вечером и сонливость в дневное время;
• жалобы ребенка на слабость в мышцах и боли в костях;
• повышенная нервная возбудимость;
• расстройства стула и усиленное мочевыделение;
• бледность кожных покровов.

Эти признаки могут указывать на передозировку элемента. Она опасна тем, что приводит к развитию гиперкальциемии, повреждению оболочек клеток, нарушениям обмена веществ. Чтобы избежать таких последствий, необходимо обеспечить прием витамина Д3 в оптимальной дозировке с учетом возрастных потребностей ребенка. Сделать это можно, давая сыну или дочке комплекс со сбалансированным витаминно-минеральным составом.

Эффективный и безопасный комплекс с витамином Д3

Чтобы ребенок получал витамин Д3 и другие элементы в оптимальных количествах, давайте ему комплекс ВитаМишки Smart Fruits MULTI+. Он разработан специально для детей с трехлетнего возраста и учитывает потребности организма в полезных веществах. В состав входят:

• элементы группы В — поддерживают обмен веществ, повышают стрессоустойчивость, улучшают работу мозга и когнитивные функции;
• холин — повышает концентрацию внимания и способность к усвоению новой информации;
• витамины А, Е, С — обладают сильным антиоксидантным действием, благотворно влияют на деятельность иммунной системы;
• цинк — необходим для стабильной работы щитовидной железы и хорошего иммунитета;
• йод — регулирует метаболические процессы, улучшает мозговую деятельность.

Полный состав и рекомендации по приему комплекса есть в инструкции. Спрашивайте ВитаМишки в аптеках или заказывайте их онлайн.