Перенасыщение витаминами у ребенка: когда происходит и чем опасно?

Все мамы и папы знают о том, что дефицит витаминов и минералов может привести к ухудшению здоровья детей. Однако перенасыщение витаминами для ребенка не менее опасно, чем их недостаток.

Причины и признаки гипервитаминоза

При нормальном сбалансированном питании и приеме аптечных биокомплексов согласно инструкции гипервитаминоз не развивается, так как полезные вещества поступают в организм в оптимальных дозировках. Проблема перенасыщения витаминами возникает, если:

• ребенок случайно принимает большую дозу витаминов, находящихся в открытом доступе;
• организм неправильно перерабатывает отдельные элементы, что приводит к их накапливанию в тканях;
• в рационе присутствуют сразу несколько богатых источников определенных витаминов — например, рыбий жир, цитрусы, аскорбиновая кислота в таблетках.

Перенасыщение организма ребенка витаминами проявляется по-разному. Острый гипервитаминоз дает о себе знать уже через 2-3 часа после приема повышенной дозы какого-либо элемента. Но гораздо чаще родителям приходится сталкиваться с хроническим переизбытком полезных веществ. Распознать это состояние можно по простым признакам:

• сонливости и головной боли,
• потере аппетита,
• снижению памяти и внимания,
• нарушениям стула,
• гиперемии и зуду кожи,
• аллергическим реакциям.

При подозрении на перенасыщение организма ребенка витаминами нужно обратиться к врачу. С помощью современных методов диагностики специалист определит, какие именно элементы находятся в избытке и что нужно сделать для решения проблемы.

ВитаМишки — сбалансированные биокомплексы с витаминами для детей

Чтобы не допустить перенасыщения организма ребенка микро- и макроэлементами, витамины и минералы для детей нужно давать ему в дозировке по возрасту. Сделать это просто, если выбрать для сына или дочки ВитаМишки. В линейке представлены 5 продуктов с разными свойствами.

• IMMUNO+ активизирует естественную защиту организма и повышает сопротивляемость бактериям и вирусам.
• MULTI+ помогает укреплять память и улучшать концентрацию внимания. Незаменим при высоких умственных нагрузках в школе.
• CALCIUM+ способствует профилактике раннего развития кариеса и переломов, укрепляет костную и зубную ткань.
• BIO+ идеален для детей со сниженным аппетитом и плохим пищеварением.
• FOCUS+ снижает риск возникновения близорукости и способствует снятию избыточной нагрузки с глаз.

Правила приема биокомплексов указаны в инструкции. Внимательно ознакомьтесь с ней, чтобы не превысить дозировку.