Особенности зрения у детей дошкольного возраста: что должны знать родители

Ребенок может видеть мир с первых дней жизни, однако его зрительный аппарат продолжает формироваться примерно до 12-14 лет. Детское зрение может быстро ухудшиться при больших нагрузках еще до школы. Во время учебы нагрузки возрастают, а с ними и риски. Помочь мальчикам и девочкам сохранить острое зрение могут родители. Узнайте, что для этого нужно.

Как дети видят этот мир?

Основными особенностями зрения у детей дошкольного возраста являются:

• сниженное цветовосприятие — считается, что мальчики и девочки начинают хорошо различать цвета к 3 годам, оценивать их яркость — к 4-5, только к переходному возрасту их цветовосприятие становится аналогичным взрослому;
• несовершенное объемное и стереоскопическое зрение — способность оценивать форму предметов на глаз, расстояние до них формируется только к 5-6 годам;
• продолжение формирования отделов нервной системы и мозга, отвечающих за анализ визуальной информации — специалисты считают, что оно заканчивается только к 7-8 годам;
• суженное поле зрения — у взрослых оно обычно шире, чем у детей 3-5 лет.

Как снизить риск развития близорукости?

При разработке программы профилактики близорукости у школьников и детей дошкольного возраста нужно учитывать особенности их зрения. Сохранить его остроту помогут:

• ограничение зрительной нагрузки — ее нужно подбирать в соответствии с возрастом ребенка;
• правильная организация рабочего места в детской — необходимо подобрать несколько светильников с рассеянным и направленным светом, тщательно продумать их размещение;
• выполнение гимнастики для глаз — комплекс упражнений поможет подобрать врач.

Не менее важную роль в профилактике близорукости у школьников и дошкольников играет правильное питание. Из продуктов организм получает полезные вещества, необходимые для формирования и нормальной работы зрительного аппарата. Дополнительным источником необходимых витаминов и минералов может стать комплекс ВитаМишки FOCUS+. Он содержит витамины А, Е, В2, цинк и экстракт черники, защищающие глаза от перенапряжения и способствующие сохранению остроты зрения. Комплекс могут принимать мальчики и девочки с 3 лет.