Особенности поддержания иммунитета у детей

Что разрушает детский иммунитет? На него влияет множество внешних факторов. Среди них — высокие умственные и физические нагрузки, несбалансированное питание, несоблюдение режима дня. Поэтому родителям важно проводить профилактические мероприятия для поддержания иммунной системы ребенка. Особенно важно укреплять ее в осенне-зимний период, когда повышается риск возникновения простудных заболеваний.

Меры профилактики

Особенностью детского иммунитета является его низкая сопротивляемость вирусам. Поэтому при первом посещении детского сада или школы у многих мальчиков и девочек появляются первые признаки простуды.

Чтобы ребенок не заболел после посещения учебных заведений и не простудился при появлении холодов, родителям нужно регулярно проводить профилактику. Для укрепления иммунитета у ребенка нужно:

• проводить закаливающие процедуры — умывание холодной водой, обтирание мокрым полотенцем и контрастный душ повышают адаптацию организма к холоду;
• разнообразить рацион — цитрусовые, лук и чеснок, мед и отвар шиповника помогают укрепить защитные функции организма;
• гулять на свежем воздухе — регулярные прогулки в парке или за городом полезно совмещать с активными сезонными видами спорта;
• соблюдать четкий распорядок дня — своевременные подъемы и отход ко сну способствуют общему укреплению организма.

Дополнительная помощь

Укрепить детский иммунитет перед первым походом в школу и в сезон распространения гриппа и простуды поможет курсовой прием витаминно-минерального комплекса ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+. В его состав входят:

• селен, цинк и натрий — обладают антимикробными свойствами, стимулируют работу иммунной системы;
• витамины C и E — антиоксиданты, оказывают общеукрепляющее действие;
• экстракт облепихи — снижает температуру, активирует защитные функции организма.

Жевательные пастилки со вкусами ягод и фруктов предназначены для мальчиков и девочек с трех лет. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом и ознакомьтесь с инструкцией. Комплекс ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+ можно купить в аптеке или заказать онлайн.