Витамины и минералы являются важнейшими элементами для детского организма. Они обеспечивают нормальную работу всех органов и систем для хорошего обмена веществ, роста и развития.
Получать ежедневно необходимую дозу полезных микроэлементов ребенку на самом деле сложно. Многие витамины не синтезируются в организме, и для получения их из пищи пришлось бы съедать каждый день внушительные порции богатого тем или иным витамином продукта. Даже в этом случае невозможно было бы застраховаться от витаминной недостаточности — эти вещества быстро разрушаются при готовке, не полностью усваиваются из еды.
Когда нужно задуматься о приеме витаминов
Обеспечить организм ребенка всеми необходимыми веществами можно с помощью специально разработанных детских витаминно-минеральных комплексов. Их прием полезен всем детям для поддержания нормальной работы организма, и особенно лучше давать их детям в следующих случаях:
- если ребенок неохотно ест некоторые продукты, например, не любит овощи;
- если некоторые продукты ему противопоказаны из-за аллергии или непереносимости;
- ребенок часто и продолжительно болеет;
- посещает дополнительные учебные и спортивные кружки, которые повышают умственную и физическую нагрузку.
Какие витамины выбрать
Большинство родителей предпочитает органические витамины для детей. Выбирая такие составы, можно быть уверенным, что они не нанесут вреда здоровью, не будут накапливаться в организме в виде токсинов, не вызовут побочных эффектов.
В качестве примера можно привести ВитаМишки Smart Fruits MULTI+:
- витаминный комплекс полностью натурален;
- фруктовые мармеладки сделаны на основе натуральных соков;
- обладают природными вкусами без использования искусственных добавок;
- не содержат в составе ГМО.
Комплекс ВитаМишки Smart Fruits MULTI+ создан специально для поддержки детского организма, чтобы он успешно справлялся с физическими и умственными нагрузками:
- D3 поддерживает работу мозга, нервной системы, мышечный тонус;
- C укрепляет иммунитет и сопротивляемость болезням;
- холин улучшает познавательные и поведенческие функции;
- витамины группы B способствует нормализации пищеварения, улучшению работы нервной системы, повышению работоспособности и стрессоустойчивости.
Полный состав ВитаМишки Smart Fruits MULTI+ можно найти в инструкции. Комплекс продается в аптеках и онлайн.
Все статьи