Норма витаминов для ребенка 8 лет

Широко известно, что мальчикам и девочкам нужно много полезных элементов, чтобы расти здоровыми и активными. Особенно важно получать ежедневную норму витаминов ребенку в 7-8 лет. Ведь начало учебы в школе подвергает детей значительным физическим и умственным нагрузкам.

Изменение привычного режима дня, стрессовые ситуации и общение в детском коллективе приводит к тому, что ученики младших классов:

• страдают от простудных заболеваний,
• отстают в учебе,
• жалуются на постоянную усталость,
• пребывают в плохом настроении.

Чтобы помочь ребенку справляться с учебой и укрепить детский иммунитет, используйте витаминные комплексы с богатым составом. Дополнительный источник ценных веществ позволяет избежать дефицита витаминов и минералов у детей.

Какие полезные элементы нужны детям каждый день

В ежедневную норму получаемых витаминов для ребенка 8 лет должны входить следующие ценные вещества.

• Элементы группы В — положительно влияют на пищеварение, регулируют работу ЦНС, улучшают концентрацию внимания и помогают запоминать новый материал.
• Витамин D3 — повышает работоспособность и улучшает настроение. Необходим для усвоения кальция, поддержания крепости костной ткани и мышц, сохранения здоровья зубов.
• Витамин С — активирует защитные функции организма, защищает от развития хронических заболеваний.

Немаловажные функции выполняют минералы:

• йод — стимулирует мозговую активность, повышает стрессоустойчивость, необходим для работы щитовидной железы;
• цинк — усиливает иммунную систему, помогает сохранять гармоничное психоэмоциональное состояние;
• кальций — укрепляет опорно-двигательный аппарат, поддерживает сердечно-сосудистую систему;
• калий — поддерживает здоровье головного и спинного мозга, участвует в передаче нервных импульсов.

Эффективная поддержка при умственных и физических нагрузках

Получить достаточно полезных элементов и реже болеть мальчикам и девочкам поможет прием витаминного комплекса ВитаМишки Smart Fruits MULTI+. В его состав входят вышеуказанные витамины и минералы, а также холин — ценное вещество, которое выступает в качестве строительного материала для мозга.

Полный список элементов, которые содержит комплекс,их дозировка и особенности применения указаны в инструкции. Внимательно прочитайте ее перед началом приема.