Ухудшение аппетита у детей всегда беспокоит родителей. Если ребенок мало ест в течение длительного времени, ему сложно получить все необходимые для правильного развития вещества, что грозит снижением веса, нарушениями работы иммунной системы, замедлением темпов роста. Отсутствие интереса к еде может быть вызвано разными причинами:
- жаркой погодой,
- сменой климата,
- инфекционными заболеваниями — кишечными и респираторными,
- приемом некоторых медикаментов,
- стрессом,
- низкой физической активностью.
Еще одна вероятная причина отсутствия аппетита — дефицит витаминов группы В. Мы расскажем, какие функции выполняют эти элементы и откуда их можно получить.
Польза витаминов группы В для пищеварения
В число необходимых витаминов при отсутствии аппетита у детей входят следующие элементы.
- В1 — поддерживает нормальную работу органов ЖКТ, играет важную роль в метаболизме белков, углеводов и жиров.
- В3 — улучшает кишечную перистальтику, помогает сохранять хороший аппетит.
- В4 — благотворно влияет на функционирование поджелудочной железы.
- В6 — способствует нормальному пищеварению, помогает полезным веществам лучше усваиваться.
- В7 — отвечает за всасывание питательных веществ, создает благоприятные условия для роста полезной микрофлоры в кишечнике.
При недостатке витаминов ребенок становится вялым, быстрее утомляется, отказывается от еды.
Источники ценных элементов
Витамины, необходимые при отсутствии аппетита у детей, содержатся во многих продуктах питания:
- яйцах,
- рыбе,
- молоке и кисломолочных напитках,
- гречке,
- овощах зеленого цвета,
- печени,
- орехах.
К сожалению, бывает очень трудно уговорить детей есть полезные блюда, особенно когда интерес к еде отсутствует. В таких случаях на помощь придет комплекс ВитаМишки BIO+. Давать его можно детям с трехлетнего возраста. Он обогащен витаминами группы В, содержит пребиотик и экстракт фенхеля. Эти компоненты способствуют правильному пищеварению и улучшению аппетита, помогают восстанавливать собственную полезную микрофлору.
Спрашивайте комплексы ВитаМишки в аптеках или оформляйте заказ онлайн. Перед началом курса получите консультацию специалиста.
Все статьи