Одним из важных микроэлементов, которые необходимы детям для гармоничного роста и развития, является йод. В регионах, расположенных далеко от моря, актуальна проблема его дефицита детей и взрослых. Узнайте, чем грозит недостаток йода у детей.
Ценное вещество
Йод поддерживает работу щитовидной железы, которая оказывает огромное влияние на состояние многих систем организма:
- кровеносной,
- сердечно-сосудистой,
- ЦНС,
- ЖКТ,
- дыхательной,
- костно-мышечной.
При недостатке йода у детей снижаются физические и умственные способности. Дефицит микроэлемента у ребёнка приводит:
- к появлению слабости и головных болей,
- снижению памяти и внимания,
- ухудшению состояния кожи и ногтей,
- потере аппетита.
Что может помочь?
Если у детей наблюдаются признаки недостатка йода, нужно добавить в меню больше рыбы и морепродуктов. Вещество также содержится:
- в клюкве,
- черносливе,
- клубнике,
- молочных продуктах,
- куриных яйцах.
Мальчиков и девочек бывает очень сложно накормить полезной едой. Восполнить недостаток йода у детей поможет вкусный и полезный витаминный комплекс ВитаМишки Smart Fruits MULTI+. Он также содержит витамины:
- D3 – способствует улучшению настроения и повышению работоспособности,
- Е — снижает утомляемость,
- группы В — нормализуют работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
В состав комплекса входит холин, который улучшает познавательные реакции и положительно влияет на концентрацию внимания. Жевательные витамины в форме мишек со вкусами лимона, клубники, вишни и апельсина понравятся даже привередливым девочкам и мальчикам. В составе комплекса нет вкусовых добавок и искусственных красителей. Принимать его могут дети с 3 лет.
Подробную информацию о составе и правилах приёма Вы найдёте на сайте и в каждой упаковке. Приобретайте вкусный и полезный витаминный комплекс в аптеках или заказывайте онлайн.
Все статьи