В раннем дошкольном возрасте у ребенка:
- продолжает развиваться речь;
- начинает формироваться произвольное внимание;
- появляются наглядно-образные формы мышления.
Кроме того, усложняются межличностные отношения, закладываются основы самооценки и самоанализа. Именно в этот период ребята испытывают двойную нагрузку: помимо детского сада они начинают посещать курсы подготовки к школе и спортивные секции. И все это происходит в перенасыщенной информационной среде и бешеном темпе городской жизни.
Неудивительно, что дети становятся капризными, начинают ни с того ни с сего болеть, снижается их общий тонус. Организм перегружен и пытается отдохнуть. Чем могут помочь заботливые родители в такой ситуации?
- Наладить четкий режим дня.
- Обеспечить спокойную обстановку в семье.
- Давать малышу только посильные задачи.
- Чередовать нагрузки и отдых.
- Организовать питание, богатое витаминами и микроэлементами.
В каких ситуациях надо давать витамины ребенку 5 лет?
Никто не будет отрицать, что полноценное питание важно для роста и развития ребенка. Пища является источником энергии, а также содержит витамины и минералы, влияющие на все процессы, протекающие в организме. Особое значение имеют витамины А, Е, С, D и группы B. Среди минералов стоит отметить цинк, селен, кальций и фосфор.
Но вот надо ли дополнительно давать витамины ребенку 5 лет? Многие педиатры дают положительный ответ на этот вопрос. Прием витаминно-минеральных комплексов особенно полезен в следующих ситуациях:
- в периоды интенсивного роста, при высоких физических и умственных нагрузках;
- для профилактики авитаминоза в межсезонье, когда продукты теряют былой запас витаминов;
- для укрепления иммунитета во время эпидемий;
- при отказе ребенка от тех или иных продуктов, плохом аппетите;
- при нарушенном усвоении полезных веществ из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта или приема определенных лекарственных средств.
Когда вопрос, надо ли принимать витамины ребенку 5 лет, уже решён, нередко возникает другая проблема. Родителям нужно уговорить ребенка принимать полезные препараты.
Поспешим Вас успокоить: сегодня есть детские витамины, которые учитывают не только потребность в полезных веществах, но и предпочтения ребят. Витаминно-минеральные комплексы ВитаМишки — это разноцветные мармеладные медвежата со вкусом апельсина, персика, винограда и др. Детям они очень нравятся, поэтому Вам не придется тратить время на уговоры.
Но самое главное, конечно, не форма, а содержание. Фармацевты разработали несколько комплексов:
- IMMUNO+ — для крепкого иммунитета;
- MULTI+ — для развития памяти и внимания;
- CALCIUM+ — для здоровых зубок и костей;
- BIO+ с пребиотиками — для нормализации пищеварения;
- FOCUS+ — для сохранения острого зрения.
ВитаМишки содержат все необходимые витамины и минералы для детей. С мармеладными мишками дети всегда будут полны сил и энергии!
Все статьи